Сидячий спосіб життя: нові ризики для дітей

Відео: Щенячий патруль і інерційні машинки. Нові іграшки. Відео для дітей

Сидячий спосіб життя в дитячому віці пов`язаний не тільки із зайвою вагою, але і з ризиком хворобливих хронічних захворювань в майбутньому.

У тому числі захворювань опорно-рухового апарату.

Такі висновки недавнього дослідження, проведеного співробітниками Університетської лікарні Куопіо, Фінляндія.

Фінські вчені, зв`язавши сидіння перед монітором з важкими хронічними проблемами, настійно рекомендують батькам підштовхувати своїх чад до різноманітного і активному проведенню часу. Це буде сприяти гармонійному розвитку дитячого організму, його скелетно-м`язової, серцево-судинної, нервової системи.

Незважаючи на всі попередження дослідників і лікарів, захворюваність дитячим ожирінням на Заході, з його високим рівнем життя і всепроникливі цифровими розвагами, безперервно повзе вгору.

В Америці вже кожна третя дитина має надлишкову масу тіла, а близько 25% страждають ожирінням, причому 2% - у важкій формі.

Дослідження, опубліковане на сторінках Journal of Pain, охоплювало 439 дітей у віці 6-8 років.

Авторів цікавив рівень фізичної активності, кількість годин без руху, а також кардіореспіраторна підготовка і відсоток жиру в організмі кожного учасника. Особливо ретельному аналізу піддалися їх медичні картки.

Третина дітей, які сиділи без руху найдовше, на 50% частіше страждала болями різного походження, а також удвічі частіше скаржилася на головні болі в порівнянні зі своїми фізично розвиненими ровесниками.

Учасники з високим вмістом жиру в тілі на 44% частіше скаржилися на болі, в тому числі на 48% частіше відчували болю в кінцівках.

Все це, на думку вчених, обумовлено жахливої фізичною формою гіподінамічних дітей.

«У допубертатного дитини сидячий спосіб життя, погана кардіореспіраторна підготовка і високий вміст жиру в організмі збільшують ризик хворобливих станів, в тому числі хронічних. Цю інформацію необхідно донести до батьків, лікарів, і до тих, хто розробляє політику в даній сфері », - кажуть автори.

Так що, шановні батьки, дозволяючи дитині без міри сидіти за компом або телевізором, ви прирікаєте його на біль і страждання.