Електронна пов`язка береже ваш сон

Відео: Маска для Обличчя перед Сном

сон вимірюється не тільки кількістю годин в ліжку, але і якістю відпочинку.

Співвідношення різних фаз багато в чому визначає, наскільки сон освіжає нас і відновлює сили.

Фаза глибокого сну є найбільш важливою, саме вона дозволяє нам відчувати бадьорість і енергію після пробудження, допомагає регенерувати м`язи, покращує час реакції і сприяє плідній розумовій роботі.

Порушення цієї фази згубно позначається на здоров`ї.

Електронна пов`язка для сну Sleep Shepherd Blue - оригінальний медичний гаджет, покликаний вирішити проблему нестачі глибокого сну.

Хоча вам напевно вже знайомі Сліптрекер, які записують фази сну, вони не можуть безпосередньо вплинути на сон і зробити його більш повноцінним. Sleep Shepherd Blue використовує особливі звуки, які «тренують» мозкові хвилі уві сні.

Підприємець і інженер Майкл Ларсон (Michael Larson) почав працювати над пов`язкою Sleep Shepherd Blue після того як у його 17-річної доньки діагностували розлад сну. Лікарі запропонували дівчинці тільки медикаментозну терапію, але батько вирішив використовувати свої знання і розробити для неї пристрій, який дозволить нормально спати без таблеток.

Спочатку пристрій Sleep Shepherd передбачалося випускати у вигляді шапочки, проте пізніше воно набуло більш зручну форму, перетворившись в тонку і стильну пов`язку Sleep Shepherd Blue.

У новинці використовується маловивчене явище з нейрофізіології під назвою бінауральні ритми. Sleep Shepherd Blue має два вбудованих динаміка, які під час сну програють особливі звуки, керуючі мозковими хвилями.

«Ці удари грають роль гамака для вашого мозку. Вони розгойдують ваші мозкові хвилі, поступово сповільнюючи їх і вводячи вас в потрібну фазу сну. Наукові дослідження показують, що такі ритми підвищують якість сну », - пояснює Ларсон в інтерв`ю виданню The Huffington Post.

Численні мобільні додатки, які програють бінауральні ритми, також допомагають заснути. Але, на відміну від Sleep Shepherd Blue, вони не завжди направляють звук безпосередньо у ваші вуха.

Пов`язка Sleep Shepherd Blue одночасно грає роль Сліптрекер, записуючи мозкові хвилі. Якщо система реєструє прискорення хвиль, здатне привести до пробудження, то навушники видають особливі ритми, завдяки яким ви знову впадете в глибокий здоровий сон. Прилад відключається через заданий час.

Ларсон називає свій винахід унікальної немедикаментозної опцією лікування розладів сну. Сьогодні ви можете стати володарем Sleep Shepherd Blue, придбавши його на Kickstarter за $ 119-199. Відправка замовлень почнеться вже в наступному місяці.