Способи запам`ятовування інформації

Відео: Техніки запам`ятовування | прийоми запам`ятовування | способи запам`ятовування

На жаль, не всі люди мають феноменальною пам`яттю.

І якщо її не розвивати, то можна потрапити в багато незручні ситуації.

Щоб цього уникнути, люди з давніх-давен винаходять всілякі способи, як розвинути пам`ять, як запам`ятати всю необхідну інформацію.

Поговоримо про найбільш ефективні способи запам`ятовування інформації

1. Коли читаєте матеріал, який слід запам`ятати, спробуйте складати план даного тексту, записуйте найбільш важливі положення в зошити. Так ви закріпіть знання і будете розвивати свою зорову пам`ять. Дуже ймовірно, що один погляд на цей конспект допоможе вам згадати все, про що ви читали.

2. Можна також спробувати прочитану інформацію висловити за допомогою римування. Якщо ви володієте хоча б мінімальної здатністю до стихотворчеству, то у вас вийде знайти співзвуччя окремих слів у тексті і тим самим закріпити інформацію в своїй пам`яті. Наприклад: «Один, вісім, один, два - Напалеонова війна» і т.д.

3. Матеріал можна швидше запам`ятати, якщо скласти цікаву і легку фразу за першими літерами тих слів, які потрібно запам`ятати. Однією з відомих таких фраз є пропозиція: «Як Одного разу Жак Дзвонар Головою збиваючи Фанарі». За першими літерами цієї фрази можна легко згадати послідовність кольорів у веселці.

4. Ще одним способом запам`ятовування є зв`язування в своїй уяві необхідної інформації з якимись яскравими образами, картинками, предметами. Список якихось предметів можна запам`ятати, якщо кожного предмета приписати якусь дію. Наприклад, стілець разом з диваном може зустрічати біля дверей ліжко з шафою і двома маленькими тумбочками. Як це не парадоксально і дивно звучить, але такої сумбур запам`ятається набагато швидше, ніж сухий список назв предметів меблів.

5. Цифри можна запам`ятати швидше, якщо кожну з них зачепити за якимось предметом, схожим на конкретну цифру. Наприклад, 0 - це дзеркало, 1 - ручка, 2 - лебідь і т.д.

6. Ще одним дієвим способом запам`ятовування є так званий метод Цицерона. Згідно з ним, потрібно все предмети, які потрібно запам`ятати, уявити в обстановці, яка вам знайома до дрібниць. Наприклад, це може бути ваша квартира. Спробуйте подумки розкласти всі предмети по певних місць у вашій квартирі. При необхідності ви швидко згадайте всі предмети, як тільки уявите собі свою квартиру.

Це найпоширеніші способи запам`ятовування. Насправді їх існує дуже багато. Слід пам`ятати, що застосування одного якогось методу не приведе вас до очікуваного успіху.

Тому важливо використовувати кілька прийомів в комплексі.