Комаровський педіатр онлайн "школа доктора комаровського"
Євген Комаровський педіатр онлайн дивитися можна багато випусків передачі Школи доктора Комаровського 2010 року випуску
Ведучий циклу передач сам педіатр Євген Комаровський
Ім`я доктора Комаровського багато з нас вперше почув під час грипозної лихоманки восени минулого року, коли на тлі загальної паніки він став ледве не єдиною людиною, яка змогла заспокоїти громадськість. Поки політики намагались розіграти карту епідемії свинячого грипу кожен на свою користь, а народ штурмував аптеки у пошуках захисних масок та оксолінової мазі, він виважено та аргументовано пояснив, що робити. Не дивно, адже лікуванням ГРВІ відомий харківський педіатр Євген Олегович Комаровський займається без малого 30 років. Програма доктора Комаровського - це справжня школа для мам і тат, які прагнуть бути розумними батьками, - стверджує продюсер проекту Алла Липовецька. - У Євгена Олеговича активний батьківський форум на сайті і щоденна практика в клініці в Харкові, декілька виданих книг і тисячі вдячних батьків. Зустрівши такого унікального педіатра, ми зрозуміли, що його порадами могла б
скористатися більша кількість людей, і запропонували перенести його досвід на екран. так народився авторський телепроект Школа доктора Комаровського. Кожен випуск присвячений одному з питань дитячого здоров`я: правильне харчування для дитини, проблема спільного сну, алергічні реакції і т.д.
Озвучена тема обговорюється з гостями в студії - звичайними мамами і татами, бабусями і дідусями, яких також хвилює ця проблема. У першій частині програми на прийом до доктора Комаровського приходять зіркові батьки - артисти, політики, спортсмени - разом зі своїми чадами: Віра Брежнєва, Сніжана Єгорова, діджей Паша, Василь Бондарчук та інші.
10 правил здорового дитячого сну
Тому зрозумійте і запам`ятайте головне: здоровий дитячий сон - це такий сон, коли солодко і комфортно всім - і дорослим, і дітям!
Правильне харчування, ігри на свіжому повітрі, прибирання приміщень, купання, м`яка, чиста, суха ліжко - все це вимагає часу, бажання, знань, умінь.
Сім`я повноцінна, щаслива і працездатна тоді, коли батьки мають можливість спати 8 годин на добу.
Більшого всього на світі - більше їжі і пиття, більше сну і свіжого повітря - дитині потрібні здорові, відпочилі і люблять один одного мама і тато.
З моменту народження режим дитини повинен бути підпорядкований режиму сім`ї.
Готуйтеся до нічного сну заздалегідь і готуйте до нього дитини. Визначте час, коли нічний сон починається, і нехай це буде час, зручний для вас! З 21.00 до 5 ранку? Будь ласка! З 23.00 до 7 ранку? На здоров`я! Вибрали? Тепер намагайтеся дотримуватися.
Теоретично і практично можливі три варіанти:
дитяче ліжечко в спальні батьків - оптимально для дітей першого року життя і прийнятно років до трьох;
дитяче ліжечко в дитячій спальні - ідеально для дітей старше року;
сон в одному ліжку з батьками - модне захоплення, більшістю педіатрів не заохочувати і до здорового дитячого сну не має відношення.
Правило 4. Не бійтеся розбудити соню
Якщо ви хочете, щоб дитина добре спав вночі, не допускайте зайвого сну вдень. Не зрозуміло? Зараз пояснимо.
Середня добова потреба уві сні у дітей така: до 3-х місяців - 16-20 годин-6 місяців - 14,5 годин-12 місяців - 13,5 годин-2 роки - 13 годин-4 роки - 11,5 годин- 6 років - 9,5 годин-12 років - 8,5 годин.
Отже, ми з вами знаємо, що дитина у віці 6 місяців спить орієнтовно 14,5 годин на добу. Якщо ми хочемо мирно проспати 8 нічних годин, то на денний сон залишається не більше 6,5 годин. І якщо ви вдень проспить 9, то 8 годин сну вночі малоймовірні.
Не бійтеся розбудити соню!
У перші три місяці життя дитина протягом ночі може їсти 1-2 рази. У віці 3-6 місяців одноразове нічне годування цілком можливо. Після 6 місяців дитина в нічному годуванні біологічно не потребує.
Дитина може захотіти на ручки, дитина може вимагати спілкування, смоктання, шипіння, гойдання і вимагати все активніше, довше і частіше в міру того, як вимоги задовольняються.
Встановіть правила гри раз і назавжди. Чи можна використовувати маму не для годування, а для задоволення потреб в ссанні? Чи можна татові, якому, до речі, завтра на роботу, півночі немовляти заколисувати, та ще й співати при цьому? Якщо ви вважаєте, що можна - будь ласка, але про здоровий дитячий сон можете забути.
Постарайтеся злегка недогодувати в передостаннє годування і максимально ситно нагодувати безпосередньо перед нічним сном. Пам`ятайте: голод - далеко не єдина причина плачу, і не затикайте дитячий рот їжею при першому ж писку. Перегодовування - головна причина болю в животі і пов`язаних з цим порушень сну.
Живіть активно - гуляйте, спіть вдень на свіжому повітрі, заохочуйте пізнання світу і рухливі ігри.
Фізичні навантаження (без екстремізму) однозначно сприяють здоровому дитячому сну.
Обмеження вечірніх емоційних навантажень сприятливо впливає на сон.
Спокійні ігри, мирне читання добрих казок, перегляд вже знайомих мультфільмів і, нарешті, мамина баюкательная пісня - що може бути краще для підготовки до сну до ранку ...
Чисте прохолодне вологе повітря в спальні - непорушне правило.
Провітрювання. Вологе прибирання. Зволожувач повітря. Термометр і гігрометр. Регулятори на радіаторах опалення.
Оптимальна температура повітря - 18-20 ° С, за умови, що це дитяча кімната (тобто місце, де дитина не тільки спить, але і живе) - якщо ж мова йде про дитячій спальні, то оптимально - 16-18 ° С.
Оптимальна відносна вологість повітря - 50-70%.
Правило 8. Використовуйте можливості купання
Вечірнє купання - у великій ванні, в прохолодній воді - прекрасний спосіб фізично втомитися, неабияк зголодніти, після чого з апетитом поїсти і заснути до ранку.
Масаж і гімнастика до купання, гігієнічні процедури і теплий одяг після - все це підсилює користь самого купання.
Матрац щільний і рівний - вага тіла малюка не повинен призводити до його прогинання. До двох років жодних подушок. Після двох років подушка цілком можлива (стандартні розміри дитячої подушки - 40 x 60 см, а товщина її орієнтовно повинна бути рівна ширині дитячого плеча).
Постільна білизна з натуральних тканин, випрана з використанням спеціальних дитячих порошків з ретельним полосканням.
Одноразові підгузники - найефективніший зі всіх винаходів людства, які мають відношення до сну. Саме одноразові підгузники здатні якісно поліпшити сон всіх членів сім`ї.
Хороший підгузник на ніч - це закон, це найдоступніше і легко реалізоване правило з 10 правил здорового дитячого сну.
Хочете, щоб у дитини була ніжна гладка попа, а ви при цьому спокійно спали всю ніч? Значить, вам потрібен хороший підгузник - якісний, зручний, надійний, перевірений, ефективний і безпечний.
Простудні захворювання, ГРВІ
Отже, двох думок бути не може: застуда - це хвороба, викликана переохолодженням. Замерзли, чекаючи автобус студеним січневим вечором, промочили ноги, вивчаючи глибину калюжі, в кінці кінців, попили холодного компоту і - захворіли.
Чому захворіли? Це питання окреме, і ми на нього ще відповімо. Головне зараз в іншому. Нам слід чітко зрозуміти різницю між застудою та ГРВІ.
Теоретично, тут, здавалося б, і розуміти нічого: ГРВІ - конкретна інфекція, нею заражаються, контактуючи з хворим або з носієм вірусу. Застуду «заробляють», переохолоджуючи. Т. е. Все цілком очевидно.
На жаль, очевидно все тільки теоретично, бо практичне вживання слова «застуда» в переважній більшості випадків не має ніякого відношення до його істинного значення. Задумайтесь над сенсом фрази: «У нас півкласу застуджені» ... Невже мається на увазі, що в цьому нещасному класі кожна друга дитина напередодні замерз? Звичайно ж ні!
А як вам улюблений штамп засобів масової інформації - «сезон простудних захворювань»! І нібито з причини настання цього сезону школи закривають на карантин, порожніють дитячі садки і лікарі збиваються з ніг ... Але ми-то з вами прекрасно розуміємо: карантини, спорожнілі садки і втомлені доктора є наслідком вірусних інфекцій, а не масового переохолодження населення.
Особливе розчулення викликають численні рекомендації щодо профілактики застуди. На перший погляд, ну що ж тут незрозумілого - одягайтеся-взувайтеся, стежте за температурою в приміщенні, не пийте, не їжте холодного - ось і не буде переохолоджень-застуд. Ну так це ж виключно на перший погляд: послухайте радіо, почитайте газети, відвідайте аптеку, подивіться телевізор, поговоріть з подругами - дізнаєтеся тисячі способів, як уберегтися від застуди краплями в ніс, мазями, клізмами, травами і пігулки.
Окреме питання - лікування застуди. Тут вже робиться реальний акцент на ліки, а список рекомендованих засобів лякаюче величезний. Більш того, часто-густо використовується вже згадуваний нами термін «простудні захворювання», при цьому «простудними» вважаються будь-які ГРЗ. Не дивно, що для лікування цих самих простудних хвороб пропонуються і противірусні, і антибактеріальні, і протиалергічні ліки, численні засоби і способи симптоматичної терапії.
Найсумніше полягає в тому, що поняття «застуда» і «простудні захворювання» використовуються не тільки популярними, побутовими, народними, так би мовити, джерелами, а й цілком професійними медичними виданнями. Ну а коли якийсь підручник містить фразу «простудні віруси» або «в ряду простудних захворювань ангіна звертає на себе особливу увагу» - такий стан речей може збентежити і заплутати кого завгодно.
Історія створення Школи доктора Комаровського
А.Ліповецкая:
«Ми запросили Комаровського на кастинг. Але ще на етапі переговорів він дав нам зрозуміти, що його не влаштовує бути одним з чотирьох провідних. Він відразу сказав «до побачення», чим вразив нас в саме серце такою собі зухвалістю ... lt; ... gt; ... Після кастингу він дав нам зрозуміти, що турбувати його можна тільки по телефону і тільки в тому випадку, коли у нас будуть гідні для нього пропозиції. А інакше не відволікати його від реально потребують його допомоги людей. І це зачепило ».
- Інтерв`ю проекту «Телекритика» [1]
Перший випуск «Школи ...» вийшов 7 березня 2010 року на центральному українському телеканалі Інтер і став лідером ранкового ефіру з часткою 17,5% і рейтингом 3,1% (аудиторія "18+" в містах з населенням 50 тис. +) [2]. Популярності перших випусків сприяла пандемія «свинячого грипу» 2009-2010: «анти-істерична» стаття Комаровського «" Свинячий "грип як дзеркало, в якому видно все ...» [3] широко передруковувалася і принесла доктору додаткову популярність.
Відео: Дільничний педіатр - Школа доктора Комаровського
Два роки поспіль передача ставала лауреатом української телевізійної премії Телетріумф [4]: 2010 року - в номінації «Пізнавальна програма. Стиль життя »- 2011 року - в номінації« Дитяча програма ».
Виходить на каналах України (Інтер, Інтер +, К2), Росії ( «Сімка»), Білорусі (Білорусь-ТВ, Перший канал), Молдови (СТС).
Випуски передачі публікуються для безкоштовного скачування на офіційному сайті доктора Комаровського [5].
Доктор комаровский про гастриті у дітей
Як і чим лікувати від глистів дітей від 1 року-1,5 до двох років, що дати однорічній дитині?
Комаровський та малишева про проносі (діареї)
Алергія 9 рад хворим на алергію
Плач і коліки у новонароджених дітей, що робити, лікування, симптоми, причини
Чи потрібно будити дитину для годування: вночі чи вдень?
Допоможіть дитині заспокоїти себе
Нарешті спимо
Організація сну дитини в перший рік життя
Особливості розвитку і їх вплив на сон від народження до року
Режим відходу дитини до сну
Сон дитини місяць за місяцем до року, норма, режим, графік сну до 1 року
Сон малюка
Сон дитини і годування на вимогу
Складання графіка денного сну до року
Питання і відповіді щодо сну дитини
Використання режимів щасливої дитини
Типові проблеми дитини першого року життя
Потроюється вага дитини
Режим дня дитини до року комаровский і після року