Витоки страху при вагітності

Внутрішньо у нас у всіх є тривоги щодо наших можливостей в цьому світі взагалі і здібностей як вагітної жінки зокрема. Навіть тих з нас, хто вважають себе левами, може переповнити страх, коли вони побачать цю маленьку смужку на домашньому тесті на вагітність і зрозуміють: так, насправді, їм скоро доведеться стати чиєюсь мамою. Настає момент ейфорії, викликаної рожевої лінією (так, ми зробили це!), Але коли вона йде, виривається приголомшуючий внутрішній крик, кричущий: «О Боже, що ж ми наробили? »
Ця реакція характерна для людської природи, особливо в умовах, коли ви починаєте нову подорож, яке найімовірніше є найважливішим подорожжю в вашому житті. По правді кажучи, це найчастіше лише пристрасть, що дає життя, так би мовити, на превеликий наш жаль.
Починаючи з часу вашої першої менструації, ваше жіноче тіло жадає зачаття. З чисто біологічної точки зору, якщо ви прямо зараз вагітні, ви здійснюєте вашу головну мету на землі: відтворювати. Звичайно ж, багато жінок вирішують, що вони не будуть мати дітей. Але для більшості з нас стати матір`ю все ще є щирим бажанням. І чим сильніше бажання, тим гостріше часом відчувається страх. Це і є джерелом вираженого внутрішнього страху: вагітність - це те, чого ви пристрасно хочете, але і те, що ви не в змозі контролювати.
На сьогоднішній день в нашому розпорядженні краща медична допомога і умови життя, ніж будь-коли. Очевидно, що ваші шанси народити нормального, здорового дитини такі великі, як ніколи. Однак незважаючи на все це, багато популярні видання та журнали, навіть сім`я і друзі, схоже, не усвідомлюють цього. Твоя сестра розповідає жахливі історії про родові муках- твоя мати висловлюється щодо твоїх звичок пітаться- друзі в спортзалі застерігають тебе від виконання того чи цього - здається, всі хочуть допомогти тобі, і в процесі цього вони залякують тебе до смерті! Навіть виконані благих намірів незнайомці розважатимуть тебе дивними історіями про інших вагітних жінок або про якомусь почуте ними дослідженні. Більшість з них, віриш ти в це чи ні, виявляють таким чином участь і любов.

Ваша дитина вже у виграші
Далеко не завжди вагітну жінку оточували застереженнями. В не такі далекі шістдесяті роки минулого століття жінки курили і вживали алкоголь під час вагітності. Вони їли все, що заманеться, працювали на небезпечних виробництвах, мало що знали про процес пологів і, незважаючи на все це, примудрялися мати здорових дітей. Історично жінки переміщалися по пересіченій місцевості в критих возах, кидали виклик стихіям і народжували дітей у віддалених диких районах. Навіть зараз жінки живуть в роздираються війнами країнах, страждають від голоду і смертельних захворювань, мають серйозну залежність від наркотиків, і все-таки у них виходить дати життя в більшості своїй здоровим дітям. Так що стає очевидним, що діти у таких матерів, як ви - жінок, які добре про себе дбають, уникають вживання алкоголю, які отримують пренатальну допомогу, повноцінно харчуються і живуть в ідеальних умовах, - виграли в лотерею. Вітаємо!

Найчастіше саме власні страхи і побоювання змушують людей довіряти цим історіям. Однак, причина того, що ці історії заслуговують стільки уваги, в тому, що в них є химерний поворот сюжету або вони хоч чимось відрізняються від буденності. Також в більшості своїй вони медично неточні. Багато людей перекручують факти або невірно тлумачать ситуацію. Як в грі в зіпсований телефон, в якій повідомлення стає все більше, спотвореним, у міру того як воно передається від однієї людини до іншої, то ж відбувається і з страшними історіями про вагітність і пологи. Правда в тому, що зіткнутися з більшістю загрозливих ситуацій так само важко, а може і важче, ніж потрапити під блискавку. Однак намагайтеся з усіх сил, хоча це і складно, захистити себе від цього негативного впливу.
Навіть слова медичних працівників грають роль у вселенні страху вагітній жінці. Неймовірні технічні можливості - від пренатальних тестів до ультразвукового дослідження і пристроїв, що використовуються під час пологів, - служать найважливішої мети забезпечення вас найбезпечнішим і найкращим виходом. Але великий спокій, по правді кажучи, ці тести і обладнання можуть дати лише тоді, коли вони повідомляють хороші новини, ось в чому справа. Але що відбувається, коли лікар повертається із зухвалим сумнів висновком або ви не в змозі повністю зрозуміти результати?
Несподівано той самий технічний прогрес, який повинен був заспокоїти, лякає вас. Наприклад, кардіомоніторірованіе плода було призначене для досягнення кращих результатів під час пологів. Часто жінки і їхні батьки прилипають поглядом до апарату, боячись кожного нерегулярного скорочення серця. Більшість нерегулярних скорочень при кардіомоніторірованіі плода не має діагностичного значення, але у людини з недосвідченим поглядом або вухом вони викликають непотрібну паніку.
Ще одним важливим постачальником занепокоєння для вагітної жінки є аркуш паперу, який дає вам в руки ваш доктор. Ця форма називається «інформовану згоду». Просто складений через острах отримання позову з приводу злочинної медичної недбалості цей документ перераховує всі можливі наслідки, які коли-небудь мали місце після тесту, процедури або лікування. Іноді в ньому повинні бути розглянуті навіть ті наслідки, які в реальності ніколи не мали місця, але є можливість їх появи. Таким чином, ми маємо нудний документ, який неможливо повністю зрозуміти, але який сіє думки про абсурдні віддалених небезпеки.

Відео: Як позбутися страху вагітності - поради психолога

Ми пройшли довгий шлях, дитинко
Незважаючи на надлишок погано розуміється інформації, дезінформації та викликає страх напівправди, ми повинні високо цінувати той прогрес, якого ми досягли за останні тридцять або близько того років. Багато що з цього досягнуто завдяки руху феміністок в сімдесяті роки. З феміністками прийшли перші групи для підготовки до пологів. Більшість ранніх груп було створено адвокатами для не ведуть медикаментозно пологів. Задумка була в тому, що знання дасть жінці силу і зменшить страх, що в свою чергу допоможе їй легше пройти процес пологів. Ці заняття допомогли численного кількості пар зрозуміти і пережити процес пологів набагато більш здоровим шляхом. (Іноді ефект був протилежним, але ми повернемося до цього пізніше.) Ми в величезному боргу перед цими першими ластівками. Саме завдяки їм ви не ховаєтеся під сукнею, а, навпаки, радієте вашому вагітному тілу, переживань і випробувань.

І вірите ви в це чи ні, деякі аспекти навчання вагітних також вчать звинувачувати в підживлення страхів. Іноді в книгах, призначених для навчання, і навіть на заняттях спеціально для вагітних жінок скупо лунають засновані на страхах поради: Чи не випускати власні гази. Чи не їсти суші. Чи не фарбувати волосся. Чи не робити фізичні вправи. Чи не пестити свою кішку. Занадто часто ці джерела переповнені попередженнями від діючих з кращих спонукань, але не дуже компетентних для того, щоб їх давати, людей.
Що весь цей страх робить з вами?

Зброя проти страху номер один:

Впевненість у своєму доктора / акушерці.

Кращий спосіб протистояти страху - це отримання медичної допомоги від того, кому ви довіряєте, і в тій навколишнього оточення, яка вам зручна. Деякі жінки відчувають себе більш впевненими при спілкуванні з доктором, в той час як деякі краще себе почувають з акушеркою. Деяким зручніше народжувати в лікарні, деяким - в пологовому центрі або в домашніх умовах. Що дійсно важливо, так це ваш рівень впевненості в тому, хто буде надавати вам медичну допомогу. У якийсь критичний момент або просто під час практичного обговорення необхідно, щоб ви мали можливість поглянути цій людині в очі і відчути, що він або вона компетентні в своїй галузі і саме ваші інтереси тримають в глибині свого серця.
Поява дитини є найважливішим досвідом у вашому житті. Добре все сплануйте і відшукайте для себе такого лікаря, який розділяв би ваші погляди на життя. Багато людей витрачають десятки тисяч доларів на організацію весілля, і ми навіть знаємо, що станеться з великою кількістю цих шлюбів, правда ж? А ваша дитина і ваші спогади про вагітність і його народження залишаться з вами на все життя. Так що витратьте трохи свого часу і зусиль на з`ясування того, що ви можете отримати від медичної допомоги.

Що ви думаєте про цілу команду компетентних медичних працівників? Слово ваших друзів, колег і членів вашої сім`ї, звичайно, хороший початок. Але також вам обов`язково потрібно проконсультуватися у вашого потенційного лікуючого лікаря. Якщо це стосується будь-якого дуже важливого для вас моменти - чи потрібно уникнути прийому знеболюючого засобу або з`ясувати необхідність кесаревого розтину, наприклад, - обов`язково поставте це питання. Подивіться, чи займе вона або він оборонну позицію або проявить обмеженість мислення? Завжди вірте своєї інтуїції.

Відео: Страхи під час вагітності

Різниця між акушером-гінекологом і акушеркою
Акушер-гінеколог є лікарем, які закінчили медичне вищий навчальний заклад. Сертифікована сестра-акушерка є ліцензованою медичною сестрою, яка отримала поглиблені знання і, найчастіше, має ступінь магістра з сестринської догляду. Обидва мають хорошу освіту і сертифіковані для того, щоб займатися жіночим здоров`ям. Це включає такі області, як акушерство, діагностичні огляди, контрацепція, менопаузальні проблеми і так далі.
Істотною відмінністю є можливість застосування акушером-гінекологом хірургічних методик, оперативного розродження через природні родові шляхи і кесарів розтин. Він або вона також ведуть пацієнтів з високим ризиком патології вагітності та гінекологічними медичними проблемами, що не є сферою компетенції сертифікованої сестри-акушерки.
Підхід до вагітності у акушера-гінеколога і сестри-акушерки може сильно різнитися. Сестра-акушерка зазвичай бачить вагітність як природний процес. У цьому корінна відмінність. Лікарі бачать його теж як природний процес, але деякі з них (не всі, хоч би яким не пішли чином) можуть бути злегка зіпсовані інтенсивним навчанням. Результатом є те, що їх звинувачують у підході до вагітності як медичну проблему або «хвороби».
Багато жінок говорять про те, що ведення вагітності сестрою-акушеркою більш спокійне і дбайливе. І багатьом жінкам симпатизує ідея звернутися за медичною допомогою до сестри-акушерки, так як переважна більшість з них самі є жінками, що мають своїх власних дітей. Доктору медичних наук ж зазвичай доводиться, хоча не завжди, оглядати більшу кількість пацієнтів протягом робочого дня, що часто сприймається як позиція недостатнього приділення уваги. Хоча деяким жінкам імпонує ідея отримання медичної допомоги від справжнього доктора медичних наук.
Це повинен бути добре освічений доктор медичних наук (як наш Безстрашний доктор), для того щоб зрозуміти цінність спільної практики, що поєднує переваги обох видів. Це означає, що швидше за все вам доведеться зіткнутися з вибором. При-типово протікає вагітності і пологах акушер-гінеколог і сестра-акушерка зазвичай однаково компетентні. При протіканні вагітності атиповий вам швидше за все знадобиться допомога акушера-гінеколога. Широта вашого вибору помітно скоротиться при прийнятті до уваги життєвої позиції і манери огляду конкретного лікаря і врахуванні того, з ким вам найбільш комфортно і спокійно.