Косметологія

Масаж допомагає зняти деякі симптоми, пов`язаніз від передменструального синдрому і клімаксом.
Це можуть бути судоми в м`язах, затримка сечовипускання, депресія, безсоння або нервова сверхвозбудимость. Успокаівающіймассаж здатний повернути жінці почуття впевненості в собі, придбати душевний спокій і додати врівноваженості. Ідеаленбудет повний масаж, але якщо у вас мало часу або болітжівот, то зробіть лише масаж попереку і ніг. Увімкніть вмассаж точок, показаних внизу. А якщо у вас зовсім немає часу, просто натисніть на ці точки і потримайте палець на кожній по7-10 секунд.
Терапевтичний ефект від такого масажу можуть підвищити ефірниемасла. Додайте по кілька крапель до маслу-основі:
при менструальних проблеми - рожеве;
при порушенні циклу і недостатніх виділеннях - жасминове;
при занадто рясних виділеннях - лавандова;
при судомних болях - майорановой;
при клімаксі і для підтримки гормонального балансу - маслогерані.
Точка 1 (синя) знаходиться на два пальці вище лобка, почтіпо центру.
Точка 2 (зелена) - на кінці самого нижнього, двенадцатогоребра. Точка 3 (синя) - на відстані, рівному ширині полуторапальцев від хребта, на рівні другого поперекового хребця.
Точка 4 (зелена) - по обидві сторони від крижів. Точка 5 (синя) знаходиться на два пальці вище складки зап`ястя, між двома сухожиллями. Точка 6 (синя) - з внутрішньої сторони щиколотки на четирепальца вище кісточки, під гомілкової кісткою.
Точка 7 (зелена) - з внутрішньої сторони коліна, на два пальцавише підколінної ямки. Точка 8 (синя) - в самому центрі ікри, рівно посередінемежду щиколоткою і підколінної ямкою.
Точка 9 (зелена) - з внутрішньої сторони щиколотки, між косточкойі ахілловим сухожиллям.
Точка 10 (помаранчева) - з зовнішнього боку щиколотки, між косточкойі ахілловим сухожиллям.