Розвиток кроку

Під час опори на підлогу стопа несучої ноги виконує так зване розвиток кроку, що відбувається в чотири періоди.

Цей процес показаний на рис. 16, в якому всі фази накладені один на одного, і ми можемо відзначити три головні точки опори стопи, зображені чорними трикутниками:

• початкова задня точка контакту, коли п`ята, наведена в дію всієї кінетичної енергією тіла (червона стрілка), стосується статі;
• передня точка опори внутрішнього зводу стопи на рівні головки першої п`ясткової кістки досягається, коли вся підошва стопи розпластаний по площині опори (зелена стрілка) і коли стопа отримує руховий поштовх, створений разгибанием гомілковостопного суглоба (синя стрілка);
• крайнепередняя точка опори, куди прикладена сила рухового поштовху внаслідок згинання великого пальця стопи (жовта стрілка).

Також відзначимо три кругові траєкторії, з центрами в кожній точці опори:

• траєкторія головки першої п`ясткової кістки до її торкання з підлогою;
• траєкторія п`яти, піднятою над поверхнею опори;
• траєкторія головки п`ясткової кістки, що відірвалася від статі внаслідок кінцевого рухового поштовху.

Зазвичай завдяки силі тяжіння і силі тертя об шорсткості поверхні опори ці точки контакту залишаються фіксованими по відношенню до поверхні підлоги. Але якщо сила тертя зменшується, п`ята не може зачепитися за підлогу і ковзає. Так, наприклад, відбувається падіння на слизькій дорозі. Відзначимо, що сила тяжіння грає найважливішу роль в опорі, і звідси ходьба сильно ускладнюється при зменшенні сили тяжіння, як на Місяці. А в космічних кораблях повністю відсутня сила тяжіння ... 

Детальний аналіз чотирьох періодів показує:

• приземлення п`яти (Рис. 17) гальмується силами тертя об площину опори. Зігнутий гомілковостопний суглоб перейде в положення розгинання відразу, як підошва стопи торкнеться підлоги. Це рух контролюється скороченням м`язів згиначів гомілковостопного суглоба, зокрема переднійвеликогомілкової м`язи Т-а;
• распластиваніе підошви стопи (Рис. 18), навіть можна сказати - розчавлювання подошвенного зводу, на який припадає вся вага тіла, коли несуча кінцівку переміщається з заднього положення в переднє. Згинання гомілковостопного суглоба здійснюється м`язами сгибателями. Сплощення внутрішнього зводу амортизується скороченням підошовних м`язів;
• перший руховий поштовх (Рис. 19) відбувається при потужному скороченні триголовий м`язи (синя стрілка), тоді як підошовні м`язи пручаються;
• другий руховий поштовх 1 (Рис. 20) відбувається при скороченні м`язів-згиначів пальців стопи, особливо згинача великого пальця f, тоді як триголовий м`яз Т продовжує своє скорочення.

І знову, ефективність рухового поштовху Про залежить від сили тяжіння і сили тертя об площину опори. Сила рухового поштовху зменшується або зникає зовсім в разі слизькій поверхні опори.


"Нижня кінцівка. функціональна анатомія"
А.І. Капанджі

Поділитися в соц мережах: