New Page 2

New Page 2

РОЗВИВАЙТЕ сексуальні НАВИЧКИ І НАВИКІОБЩЕНІЯ

термін "соціальний навик" означає розумі ніепреуспевать в спілкуванні з людьми, даючи імпочувствовать словами і справою, наскільки виценіте їх і розумієте, що ви їм теж пріятни.Ваше соціальне вміння визначає також, наскільки вам вдається перша зустріч, як легкоустанавліваются дружні відносини і як беззатрудненій ви примудряєтеся, коли це доречно, перейти від соціального спілкування до общеніюсексуальному.

Оволодіння мовою тіла

Велику частину часу, особливо в началеобщенія, мова є занадто грубимінструментом, щоб висловити найтонші оттенкічувств, що виникають між двома людьми. Знакітіпа "Я вас люблю", "Я хотіла б дізнатися васлучше", "Давайте продовжувати наші отношеніядальше" більшою мірою засновані на язикетела: системі спілкування, пов`язаної з вашою манеройстоять, рухатися, дивитися один на одного. Обачеловека реагують саме на ці несловесниесігнали, хоча можуть не здогадуватися про це.

Кожен вживає мову тіла, але не каждийіспользует його в своїх інтересах або в інтресахсвоего партнера. Скромні люди, наприклад, частопродуціруют помилкові сигнали, не віддаючи собі вцьому звіту, і викликають у інших совершеннонеправільную реакцію. Часто застенчівостьрасценівается як нудьга, отсутствіезаінтересованності або навіть какнедоброжелательность. Таким чином, уменіепонімать і використовувати мову тіла - важлива частьсоціальной адаптації.

Зоровий контакт

Завжди дивіться на людину, з которимразговаріваете, а не через його плече (що внушаетмисль про нудьгу або неуважності) і не вниз напол (що вказує на вашу надмірну скромність навіть хитрість). Однак, якщо ваш собеседнікопускает очі, це може означати, що вислішком довго фіксуєте на ньому свій взгляд.Большінство людей вважають найбільш комфортнимпреривістий зоровий контакт протягом 5 скаждим півхвилини. Це показує вашузаінтересованность, але не ставить іншу особу внеловкое положення під пильним іспитующімвзглядом, що викликає дискомфорт.

Зоровий контакт також є одним ізпростейшіх і самих прямих шляхів, показивающіхсексуальную зацікавленість в будь-кого. Еслів сором`язливі, то, зустрівши чоловіка, який вамнравітся, ви швидше за все знайдете труднимоткрито подивитися йому в очі. Ви попитаетесьскрить свої почуття, опустивши очі. Однак, зустрічаючись з ним поглядом, ви полегшуєте емувозможность відповісти вам, якщо він цього хочет.Улибайтесь, дивлячись йому в очі, і удержівайтевзгляд трохи довше, ніж зазвичай.

Вираз обличчя

Якщо вас часто запитують, чи відчуваєте висебя добре або вас турбує щось, когд вдействітельності ви відчуваєте себе прекрасно, значить ваше особа не свідчить про полномблагополучіі. Посмішка особливо важлива як прямаявозможность повідомити чоловікові, що він вамнравітся або що вам приємно бути з ним. У всякомслучае, вона надає вашому погляду дружелюбність іотзивчівость.

жестикуляція

Використовуйте жест, щоб надати вашімвисказиваніям виразність і інтерес. Етомулегко навчитися, спостерігаючи за іншими. Немає потреби втеатральності, так як навіть зовсім небольшіхдвіженій зазвичай досить для потрібного еффекта.Когда ви слухаєте, велике значення імеютдвіженія голови, так як вони побуждаютсобеседніка продовжувати розмову, а такжеуказивают на вашу зацікавленість.

постава

Ви завжди будете виробляти впечатленіеуверенності в собі, як би ви себе не відчували, якщо ваш корпус випростаний і ви високо держітеголову. Коли ви зустрічаєте кого-небудь вперше, краще не вставати ні занадто близько, ні слішкомдалеко. Багато людей відчувають незручність, еслідругой людина стоїть дуже близько від них, як б проникаючи в їх особистий простір. Однакофізіческая близькість є знак привабливості, це один з натяків на те, що ви хотітеподдержать відносини і перевести їх в болееінтімную область. Навпаки, стояти назначітельно віддалі, значить создаватьвпечатленіе відчуженості або навіть недовіри.

фізичний контакт

Дотик - інший сигнал, який виможете подати при зустрічі людині, який вамнравітся, але виконати це треба утонченно.Внімательно простежте за його реакцією, чтобиубедіться, що ви не перейшли кордон междупроявленіем інтересу і нав`язливістю іпріліпчівостью. Ви виявите, що найчастіше якраз після підкреслено багатозначних, тривалих або частих прікосновенійсовершаются рішучі кроки до дозволенностісексуальних відносин.

Більшість чоловіків вважають за краще устанавліватьсвой власний темп розвитку сексуальногосбліженія, але все одно вони чекають від васободряющего натяку, що ні зустрінуть відсічі, еслінемного збільшать цей темп. Таким чином, Еслів хочете на ранніх стадіях сексуального общеніядать "позитивні" сигнали, дотримуйтеся нешкідливих, ніжних варіантов.Коснітесь його руки під час розмови або, Еслів підійшли до нього ззаду, покладіть йому руку наплечо, вітаючи його. Звичайно, дотик ккоже носить більш інтимний характер, чемпрікосновеніе через одяг. Так, легкоепрікосновеніе пальцем до руки чоловіка, наприклад, більш сексуальний жест, ніж приміщення кисті наего передпліччя.

Слухайте свій голос

Дуже сильне перше враження на людей, зякими ви зустрічаєтеся, після вашого внешнеговіда надає голос. Можна дізнатися, як ваша речьвоспрінімается оточуючими, прослухавши еемагнітофонную запис. Більшості людей пріпервом прослуховуванні не подобається звучаніесобственного голосу, але спробуйте виделітьнекоторие характерні особливості вашої мови, що утрудняють розуміння або визивающіераздраженіе слухачів, і ви зможете внестіізмененія в вашу мову. Може бути, ваш голосзвучіт різко, або занадто високо, або не в меругромко? Спробуйте в такому випадку говорити м`якше, але ніколи не перетворюйте мова в бормотаніе.Постарайтесь надати вашій мові большуювиразітельность, але не виділяйте чрезмерноотдельние слова. Вам необхідно оволодіти уменіемвесті бесіду, а не вправлятися в красноречіі.Попитайтесь розпізнати і виключити раздражающуюманерность, наприклад часті паузи або нервноехіхіканье.

Мистецтво вести розмову

Це область, в якій жінка може преуспетьс такою ж легкістю, як і чоловік. Разговорявляется найбільш важливою складовою частьюсоціального успіху. Якщо вам вдається успешнопровесті першу бесіду, ви з самого началапроізведете гарне враження на людей, зякими зустрілися, і це забезпечить вамдоверіе на наступних етапах відносин. Якщо виіспитиваете труднощі в розмові з людьми або, на вашу враженню, у навколишніх вознікаетнежелательний резонанс і вони рідко стремятсяназначіть повторні зустрічі, у вас могутразвіться шкідливі звички у веденні бесіди. Втакому випадку допоможуть наступні зауваження.

Не бійтеся зробити перший крок, але затемудержівайте розмову на безумовно нейтральнойпочве, щоб кожен з вас при бажанні імелвозможность відступити. Розмовляйте про речі, які не можуть нікого образити і не викликають насердечние одкровення, наприклад про фільми, кнігахілі вільному проведення часу, перш чемпереходіть на особисті теми. Було б ошібкойслішком скоро висловити занадто багато. Потокінтімних деталей вашого особистого життя можетотпугнуть вашого співрозмовника.
Зустрівши нову людину, вмійте протівостоятьіскушенію надмірно рекламувати своідостоінства. Спокусливо уявити себе ввиігришном світлі, по пам`ятайте, що потім дужеважко жити на висотах, соответствующіхнарісованному помилковому образу, і не менш труднопріземліться без втрат.
Не відхилятися від теми бесіди, які не говорітеслішком багато про себе, уникайте занадто частопреривать співрозмовника.
Ніколи не відповідайте на питання безликими "да"або "немає". Намагайтеся внести в свій ответподробності, що дозволяють співрозмовнику продолжатьдіскуссію.
Розмовляйте про те, що вас действітельноінтересует, і розмова ведіть в позитивному плане.Еще краще, якщо ви знайдете якесь связивающеезвено --- наприклад, загальний інтерес або общіхзнакомих, щоб підтримати бесіду.
Намагайтеся не допускати тривалих пауз. Якщо увас немає нової теми для розмови, прокоментуйте попереднє висказиваніесобеседніка, зробивши зауваження або поставивши запитання, що дозволить підтримати розмову.
Коли ви слухаєте, пам`ятайте, що це не совсемпассівное заняття. Час від часу давайтеободряющіе репліки, щоб підкреслити, що вивнімательно слухаєте. Коли прийде ваша очередьговоріть, скажіть що-небудь, яке допомагає зрозуміти, що ви зрозуміли висловлювання співрозмовника і лібосоглашаетесь з ним, або прідержіваетесьпротівоположного думки.
В кінці бесіди задайте собі питання, насколькоона збалансована. Виконано чи все, про що вигадали? Може бути, практично нічого не зроблено? Чи відчуваєте ви, що знаєте про собеседнікезначітельно більше, ніж він про вас, або навпаки? Відеале у обох повинно поєднуватися узнаваніенового з відчуттям, що співрозмовник билоткровенен і нічого не приховав. Однак не должнооставаться враження, що співрозмовник отримав Овас більше особистої інформації, ніж ви були готовиему уявити.
Коли ви зустрічаєтеся з кимось вперше, неварто затягувати розмову до непристойності, а вчасно вечірки або якого-небудь другогосоціального заходи не слід липнути донього, як банний лист. Коли ваші справи йдуть добре, потрібно слідувати далі, даючи вашому новомузнакомому свободу спілкуватися з іншими людьмі.Еслі він дійсно вам подобається, скажіть емучто-небудь про радість спілкування з ним і натякніть, чтови хотіли б продовжити знайомство.

побачення

Якщо ви відчуваєте нервозність ілінеуверенность в соціальній ситуації, то темболее будете відчувати тривогу, призначаючи комусь лібопервое побачення. Хоча в цьому випадку у васзначітельно більше переваг, ніж на случайнойвечерінке. Саме призначення свіданіясвідетельствует, що між вами щось є, але вто же час передбачається, що поки ви нсузнаете один одного краще, ви ще не визначили, чи захочете продовжувати ваші відносини.

Наступні рекомендації можуть бути корисні, якщо ви не знаєте, як себе вести, або будь-що можетвиліться зустріч, але вони в рівній степеніпріложіми до будь-яких ваших стосунків з чоловіками.

Не думайте, що за кожною несподіваною встречейстоіт велика романтична закоханість. Еслів сприймете це занадто серйозно чи будетеожідать від чоловіка більше, ніж він готовий дати, вискорее всього віджахнете його і заставітеретіроваться.
Не користуйтеся оборонну позицію, припускаючи, що кожен чоловік, з яким вивстречаетесь, буде робити випад у вашу сторону.Такая установка може перешкодити вам бути откритойі дружньо налаштованої.
Чи не хвастайте минулими перемогами і при зустрічі непроявляйте інтересу до інших чоловіків. Коли вивместе, він повинен бути в центрі вашої уваги.
Будьте гнучкі щодо зустрічей. Проявітепоніманіе, якщо обставини винуждаютмужчіну в останню хвилину змінити свої планиілі скасувати зустріч.

Будьте готові оплатити свою частку витрат. Еслів були разом більше одного разу, особливо Еслів заробляєте більше вашого знайомого, вамследует запропонувати розділити витрати.

Як реагувати на сексуальні загравання

Як ви будете звертатися чоловіком, которийделает вам натяки, майже повністю залежить від того, наскільки ви при-емлет або відкидаєте егоаванси. Сексуальні стосунки продвігаютсяобично невеликими кроками, під впливом техсігналов заохочення, які кожен з вассначала подає, а потім отримує. Якщо виулавліваете натяки один одного і реагуєте на них! Правильно, це зменшує для обох ріскоказаться відкинутим.

Якщо ви повинні відмовити, зробіть це м`яко, шкодуючи чоловіче самолюбство. Потрібно отклонітьпредложенія ввічливо, але твердо. Большіхморальних витрат від вас не потрібно. Якщо випопитаетесь обгрунтувати свою відмову моральнимінормамі або боязню вагітності, випредоставіте можливість оскаржувати вашіаргументи, продовжуючи тим самим напруженість. Наприкінці решт нікому не дано оскаржувати вашеправо слідувати своїм почуттям.

Вечір не обов`язково повинен завершуватися сексом.Свіданія аж ніяк не повинні ні предполагатьсексуальную близькість, ні накладати на вас якісь лібообязательства. Є тільки одна уважітельнаяпрічіна для сексуальної близькості - ваше обоюдноежеланіе. Іноді чоловік робить крок в етомнаправленіі автоматично, думаючи, що від негоетого чекають. Це трапляється, наприклад, когдазнакомство розвивається швидше, ніж коженз вас розраховував, так що создаетсявпечатленіе, ніби в подальшому нічого іншого іне залишається.

На відміну від чоловіків більшість женщінполучают найповніше сексуальноеудовлетвореніе з партнерами, яких вони знають, які їм подобаються і які відчувають до німтакіе ж почуття. Вступ до сексуальниеотношенія до того, як ви досить дізнаєтеся один одного, може привести до того, що одного ранку випроснетесь і виявите, що лежить рядомчеловек не викликає у вас ніякої симпатії.

ВАШ ПЕРШИЙ СЕКСУАЛЬНИЙ ДОСВІД

Спонукальним мотивом вашого первогосексуального досвіду може бути любов, пристрасть любопитство- Незалежно від причини девушкавсегда відчуває деяку напругу ілітревогу. Наведені нижче поради можуть битьполезни, але не турбуйтеся, якщо зносини непрінесет екстазу, який ви могли уявити-секс незмінно поліпшується в процессепріобретенія досвіду.

Правильно виберіть обстановку. Необходімообеспечіть цілковита самотність, щоб не боятися, що вас перервуть, і розташовувати достаточнимвременем, щоб не було поспіху. Мати многовременной надзвичайно важливо, тому що, якщо виіспитиваете нервозність, вам буде потрібно большевремені, щоб розслабитися і достігнутьвираженного збудження.
Використовуйте надійне протівозачаточноесредство.
Попередьте партнера, що ви незаймана, іпопросіте його діяти повільно і ніжно. Еслів ніколи не застосовували тампонів, ваше влагаліщеможет бути кілька звужене. Легкоепредварітельное розтягнення входу пальцем (вашим вашого партнера) може полегшити егодействія.
Партнеру буде легше провести проникнення, якщо ваші стегна будуть широко розсунуті. Можнопоместіть подушку під ваші сідниці.
Нанесення зволожуючого крему на статевий членможет доповнити природні виделеніявлагаліща і полегшити проникнення. Однією рукойразведіте статеві губи, а інший направьтеполовой член партнера.