Відеоігри покращують пам`ять

Відео: ЧИМ КОРИСНІ ВІДЕОІГРИ?

Чергова хороша новина для геймерів: 3D-відеоігри значно покращують роботу гіпоталамуса і пам`ять, відкриваючи нові можливості для підтримки розумових здібностей в середньому і літньому віці.

У нас відеоігри не прийнято розглядати як щось корисне. Навпаки.

Наші лікарі не упускають можливості нагадати про шкоду ящика для здоров`я.

Звичайно, не без підстав: ми знаємо про гіподинамії, «посадженому» зорі, агресивній поведінці, зниження самоконтролю і т.д. Але чи все так погано?

На тлі цього непомітно зростає кількість наукових даних про користь відеоігор. Наприклад, на початку цього року вчені повідомляли, що тетріс допомагає справлятися з почуттям голоду, а пізніше інші дослідники запропонували використовувати відеоігри в комплексному лікуванні аутизму.

Тепер співробітники Каліфорнійського університету в Ірвайні (UCI) прийшли до висновку, що 3D-відеоігри здатні допомогти людям, що страждають деменцією і скаржиться на зниження пам`яті. Про це повідомляє видання The Journal of Neuroscience.

3D-відеоігри покращують пам`ять в середньому на 12%

Крейг Старк (Craig Stark) і Дейн Клеменсон (Dane Clemenson) з Центру нейробіології навчання і пам`яті UCI запросили для участі в тестах звичайних студентів, які не грали у відеоігри. Хлопці повинні були протягом 2 тижнів приділяти іграм Angry Birds і Super Mario 3D world по 30 хвилин в день.

Перед початком експерименту і після його закінчення вчені перевіряли пам`ять і здатність учасників до навчання. Успішне виконання таких тестів вимагало високої активності гіпокампу. Ця зона мозку з віком деградує, через що власне і з`явилася англійське прислів`я про стару собаку, яку новим трюкам ... ну, ви зрозуміли.

Студенти, які грали в Super Mario 3D world, після 2-тижневого експерименту продемонстрували на 12% кращі результати тестів, ніж їх ровесники, які грали в цей період в 2D-гру.

Геймінг по-американськи в цифрах і фактах:

• У 2014 році ігрова індустрія США отримала $ 22 мільярди доходів
• Більше 150 мільйонів дорослих жителів США грають у відеоігри
• Середній вік гравців-американців становить 35 років

Відео: Укус бджоли покращує пам`ять? експеримент передплатника

Авторів зацікавило, чому саме тривимірна гра покращує пам`ять? На це питання допомогли відповісти ранні напрацювання доктора Клеменсон, який багато років займався вивченням гіпокампу. Клеменсон каже, що у студентів, які відігравали в 3D-відеогру, відзначалася така ж активність в гіпокампі, що і у гризунів, які вперше потрапили в новий лабіринт.

Доктор Старк пояснив, що в гіпокампі під час комп`ютерних ігор активуються процеси, спрямовані на запам`ятовування нового простору, сюди залучаються численні пізнавальні, мотиваційні та емоційні процеси, робоча пам`ять. Щось подібне відбувається під час подорожей по нових місцях, але ми ж не можемо кожен день подорожувати.

«З часом такого роду діяльність покращує функції гіпокампа, тому ми можемо обґрунтовано рекомендувати 3D-відеоігри і молодим людям, і пенсіонерам, які хочуть підтримувати пам`ять. Ми не маємо можливості весь рік проводити у відпустці і знайомитися з новими містами, змушуючи працювати свій гіпокамп. А відеоігри - це приємна і зручна альтернатива », - сказав Старк.