Срк змішаного типу
Відео: CARNATIC CLASSICAL SONGS IN TAMIL CINEMA
![СРК змішаного типу](https://img.ukrshealth.ru/medic6/srk-smeshannogo-tipa_1.jpg)
Терапія змішаного типу СРК повинна проводитися на тлі корекції раціону харчування. При такій формі синдрому роздратованого кишечника в дієтичне меню пацієнта необхідні продукти, що містять в своєму складі вуглеводи і білки. Фахівці рекомендують також прибрати з нього ті, які можуть привести до бродіння або гниття в кишечнику, тобто ту їжу, яка багата холестерином або ефірними маслами. Також необхідно визначити продукти, які призводять до здуття живота, нудоти і погіршення стану. Для цього дієтологи рекомендують вести «харчовий щоденник», в який необхідно записувати все, що пацієнт з`їв за день. Це вкрай важливо, тому що у конкретного організму людини може бути індивідуальна реакція на будь-які речовини.
Відео: mixed type
СРК змішаного типу класифікується тим, що в двадцяти п`яти відсотках випадків може бути як неоформлений, так і щільний стілець. Цей тип СРК становить приблизно третину від усіх випадків хвороби. Для початку необхідно з`ясувати правильні поняття термінів «понос» і «запор». Багато хворих скаржаться на діарею, маючи на увазі часту дефекацію, але оформленим стільцем, пацієнти з «запорами» відзначають дискомфорт в аноректальної області. При СРК змішаного типу потрібно чергувати найрізноманітніші продукти. Так, в раціон людини повинні бути включені наступні:
- Невелика кількість хрустких хлібців з додаванням висівок;
- Негазовані напої;
- Сметану і сир;
- М`ясо і рибу нежирних сортів;
- Вершкове масло;
- Різні крупи.
При змішаній формі СРК з раціону варто прибрати какао, міцний чай, шоколад і здобне тісто. Важливо обмежити вживання страв у дуже гарячому вигляді і зупинитися на теплих продуктах.
При змішаному типі СРК починати дотримуватися дієти краще з першого ж дня прояви симптомів, адже це допоможе прискорити процес одужання і полегшить перебіг захворювання. Їжу, при змішаному типі синдрому варто приймати мінімум 5 разів на день через рівні проміжки часу, ні в якому разі не поспішаючи, ретельно і повільно пережовуючи все, щоб травні залози не відчували додаткового навантаження. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за три години до сну.