Запобігання алкоголізму

Кажуть, що про запобігання алкоголізму не доводиться навіть мріяти, і, ймовірно, думають так не помиляються.

П`ятдесят років тому порятунок від поліомієліту вважалося недосяжною мрією.

Такою була загальна думка, проте люди виявилися не праві.

В даний час запобігання алкоголізму залишається нездійсненною мрією, але, може бути, це не назавжди.

Що може зробити кожен - з членів сім`ї, роботодавців, лікарів або суспільства, - щоб допомогти в запобіганні алкоголізму або в зупинці хвороби на можливо ранній стадії?

Що може сім`я?

Перш за все, вона може впізнати з`явилася загрозу. Багато що перешкоджає цьому. Дружинам іноді приносить задоволення возитися з п`яними чоловіками - це дає їм відчуття переваги, головного в сім`ї. Дітям може більше подобатися захмелілий веселий папка, ніж хмуроватий тверезий батько. Перш за все потрібно усвідомити проблему як проблему, але що потім?

Для лікарів, соціальних працівників та ін. Немає нічого більш сумного, ніж дзвінок від дружини: «Джон занадто багато п`є. Що мені робити? »-« Ну, попросіть його зайти до мене ». - «Але він не прийде. Він не вважає, що у нього проблеми зі спиртним. Я в розпачі. Що мені робити?"

Зателефонувати до поліції? А що може зробити поліція? Зазвичай нічого. Пити - це не злочин. Бити дружину - так, і тут поліція може допомогти, проте в разі пияцтва ...

Чи не відставати від нього? Але від вічного бурчання тільки сильніше тягне напитися.

Пригрозити? Так, іноді це корисно. Якщо це остання крапля, якщо терпіння дійсно під кінець, може, і варто сказати про це. Іноді люди кидають пити, бо чоловік або дружина загрожують їм відходом. Силовий тиск часом спрацьовує. Але ж часто це не остання крапля, а тільки передостання, і що тоді? Якщо ні наполегливість, ні погрози не допомагають, що робити?

У сімейному житті мало інших настільки ж хворобливих проблем. Те, як один з подружжя справляється з нею, багато говорить не тільки про нього, а й про роль статей у вирішенні взаємних проблем.

Соціолог д-р Жаклін Вайсман підсумувала великий матеріал про поведінку дружин і чоловіків (див. Таблицю). Різноманітність тут, звичайно, безмежно. «Всі щасливі сім`ї схожі один на одного, - написав Лев Толстой, - кожна нещаслива сім`я нещаслива по-своєму».

Чоловіки і дружини, все на свій лад, розігрують ролі, як це передбачено їм суспільством і неповторним особистим вибором кожного, і зазвичай можливості «вибору» не так уже й широкі, як це прийнято думати. Рада навіть наймудрішого з людей може виявитися непридатним тільки тому, що сімейні відносини разюче складні, все важливе визначається виключно інтуїтивно, а сторонні просто не в змозі знати, як воно все насправді.

Краще нікому не давати ради бути з ним м`якше або суворіше (кинути чи ні), та більшість людей і не слідують таким радам.

Ось кілька загальних принципів, про які варто пам`ятати.

1. Алкоголік повинен бачити наслідки своєї поведінки.

Сім`я часто намагається захистити його від цих наслідків, але цього робити не слід.

Чи не наводь за ним порядок, якщо він відключився - залиш його на тому самому місці. Якщо його вирве, нехай на ранок сам все вичистить. Якщо він не пам`ятає, як розбилося вікно, розкажи йому. Строго тримайся фактів. Чи не перетворюй все в забаву. Не говори: «Я тебе попереджала». (Сам факт відключення пам`яті наводить жах. Деякі кидають пити в страху перед повторенням безпам`ятства. Не дозволяй йому забувати, що він втрачав пам`ять.)

Не купуй йому випивку.

Не дзвони начальнику, щоб збрехати, що у нього грип (цієї поради важко слідувати, якщо вся сім`я залежить від його зарплати).

Чи не забирай його під свою відповідальність з поліцейської дільниці. Нехай він виправдовується, а не ти. Нехай він шукає пояснення, а не ти.

Не намагайся контролювати його поведінку по відношенню до спиртного. Все одно нічого не вийде. В цьому відношенні ти настільки ж безсила (безсилий), як і він (вона). Досить гратися в ці ігри. Припини ховати пляшки. Не потрібно виливати їх у раковину. Не примушуй всю сім`ю танцювати навколо його пьянства- все більш короткі «години щастя» нікому не допоможуть. Кінчай з ним панькатися. Дай йому можливість відповідати за свою поведінку. Люби грішника, але не його гріх.

2. Не читай моралей. Це не допоможе.

3. Не втрачай надію. Багато алкоголіки раптово зцілюються - з чиєюсь допомогою або без неї.

4. Піклуйся про самозбереження.

Якщо ви живете в США, зверніться до телефонного довідника. АА зазвичай там присутні, і точно так само ALANON (служба підтримки друзів і сімей алкоголіків). АА, як правило, нікого не надсилають додому (алкоголік першим повинен звернутися і попросити про допомогу), але дружина (чоловік) може звернутися в ALANON, а діти - в ALATEEN (служба допомоги підліткам, які страждають від батьків-п`яниць).

Якщо в місті є Національна рада з алкоголізму, він може дати вам адреси цих груп. Таку ж допомогу зазвичай може надати священик. Лікар? На жаль, досить рідко.

Алкоголік ізольований і пригнічений соромом. Сім`я алкоголіка ізольована і подавлена соромом. Його діти не запрошують до себе друзів, тому що батько може виявитися п`яним. Гра в кеглі та вечірній бридж по суботах стають надбанням минулого.

Ізольовані, пригнічені соромом і розгублені, сім`ї переконані, що такого ні з ким ніколи не бувало. Бувало. ALANON і ALATEEN дадуть вам можливість відчути це. Вони познайомлять вас з тим, як інші справляються з цими проблемами. Вони допоможуть вам зрозуміти, як ви самі, не віддаючи собі звіту в тому, погіршуєте проблеми.

Чи слід сім`ї виступити - прямо і недвозначно - проти алкоголіка? В області лікування конфронтація стала модною ідеєю. Деяким такий стиль подобається більше, ніж іншим. Схоже, він відмінно спрацював в разі Бетті Форд, дружини колишнього президента США Джералда Форда. Одного разу Джеррі і діти обрушилися на неї з претензією, що вона занадто багато п`є.

Вони привезли додому главу сусідньої клініки для лікування алкоголізму, і той дав їй книжку «Alcoholics Anonymous» і запропонував при читанні замінювати вираз «хімічна залежність» на «алкоголізм». «Я була в шоці», - пише місіс Форд в автобіографії. Вона заплакала. Вона прийшла в лють. Але все ж вирушила в клініку, провела там цілий місяць і повернулася додому, цілком вилікувавшись від пияцтва. Чи назавжди? У разі місіс Форд це здається досить імовірним.

Конфронтація - мудре і підступне зброю. У деяких сім`ях воно спрацьовує, в інших немає. ALANON і ALATEEN - добрі порадники, і вони допоможуть вам вирішити, чи варто вам з ним експериментувати.

дружини алкоголіків	Чоловіки жінок-алкоголіків
1. Дружина рано зауважує ознаки алкоголізму. Вона реагує не на явні симптоми, такі, як опохмеление вранці або провали в пам`яті, а на недружнє поведінку: • пропадає ночами; • грубий в сексі; • почав пити в робочий час; • перестає брати дружину з собою.	1. Чоловік все помічає набагато пізніше: Відео: Профілактична операція, для запобігання алкоголізму і наркоманії • зазвичай реагує на явні симптоми (часто посилається на те, що все відразу зрозумів, тому що сам колишній алкоголік); • іноді все дізнається тільки від друзів (дружина завжди обходиться без цього); Відео: Запобігання зриву • по-справжньому засмучується, тільки коли дружина закидає дітей, господарство та ін .; • може звернути увагу тільки тому, що дружина осоромився його перед гостями і т.п.
2. Дружина негайно починає боротися за те, щоб чоловік покинув пити. Намагається подіяти: Відео: Іванов В.А. Лекції по алкоголізму • логікою і переконаннями; • сльозами і жалістю; • бурчанням і невдоволенням; • погрозами.	2. Чоловік нічого не робить. Зазвичай знайомий з принципами АА. Переконаний, що він не в силах допомогти їй зупинити пияцтво і потрібно, щоб вона сама захотіла з цим покінчити.
3. Дружина всіляко добивається, щоб чоловік почав як слід лікуватися. Часто загрожує відходом, якщо він цього не зробить. Він часто поступається, тому що дуже хворий (чисто фізично).	3. Чоловік не дуже-то наполягає на негайному і якісному лікуванні, тому що він: • боїться витрат (що не покриваються страховкою); • стверджує, що вона не любить залишати будинок (мало кому приходить в голову, що вона може відвідувати сеанси терапії по вихідним); • побоюється, що, якщо в закладі лікуються і чоловіки і жінки, вона зустріне іншого і змінить йому.
4. Дружина залишається з чоловіком до кінця лікування: • багато з фінансових причин - реальним або уявним; • АА заради підстраховки; • по любові.	4. Коли дружина після приміщення в лікарню один-два рази зірветься в запій, чоловік її бросает- доглядає собі іншу жінку (нерідко ще будучи одруженим).
5. Дружина возить чоловіка на детоксикацію.	5. Чоловік часто відмовляється возити дружину в детоксикаційної центр-соціальним працівникам доводиться дзвонити йому і вмовляти, щоб він це зробив.

Ми постійно використовуємо слово «алкоголік». Але «проблемні п`яниці», тобто п`яниці, поведінка яких щодо спиртного не цілком укладається в стереотип алкоголізму, зустрічаються в житті набагато частіше.

Пияцтво створює для них масу проблем: страждають робота, дружні і сімейні зв`язку-вони здатні вдатися до насильства або сісти за кермо у п`яному вигляді-і швидше за все, через пияцтво у них виникнуть проблеми зі здоров`ям.

Деякі проблемні п`яниці напиваються в дим тільки раз на місяць або на рік. Інші п`ють наполегливо і монотонно, щовечора (іноді і в обідній час), але вкрай рідко бувають помітно п`яними.

Алкоголь надає розгальмовує дію на поведінку. Спори спалахують самі собою, п`яний може зав`язати бійку або поставити в складне становище дружину. Вимоги припинити пияцтво або спроби розумно домовитися абсолютно марні.

П`яна поведінка слід серйозно обговорювати на тверезу голову, в тому числі потрібно говорити про можливі способи лікування. На практиці це іноді виливається в свого роду сімейну терапію, в ході якої спільно обговорюються проблеми п`яниці, а потім інший чоловік або приятель допомагає йому в їх вирішенні.