Правила введення прикорму по місяцях

Правила введення прикорму по місяцях

Відео: ?????? ВСТУП ПРИКОРМУ | Перший прикорм, таблиця прикорму по місяцях, режим харчування ?????? LilyBoiko

Загальні правила введення прикорму.

Незалежно від того, який продукт або блюдо ви вводите в раціон малюка, існують деякі загальні правила введення прикорму (і догодовування). Про це і поговоримо.

Коли ваш педіатр рекомендує ввести той чи інший вид прикорму, виберіть найменш алергенний і легкозасвоюваний продукт з даної групи. Наприклад, якщо ви вводите кашки, то краще за все починати з гречаної або рисової крупи. Якщо ви вводите соки, то починайте з зеленого яблука чи груші.

Будь прикорм (догодовування) в перший раз краще давати наполовину розведеним водою або грудним молоком.

Незалежно від того, що саме (соки, відвари, пюре або каші) ви даєте в перший раз, прикорм повинен мати не нормальну для даного продукту консистенцію, а «пробну». Тоді, якщо ви виявите, що ваш малюк не переносить дане блюдо, то і проблеми, пов`язані з цим, будуть вдвічі слабкіше виражені.

Будь-який новий прикорм в перший раз необхідно давати в малих кількостях.

Це можуть бути кілька крапельок соку або чайна ложечка овочевого пюре або кашки. Поступово, протягом декількох днів (зазвичай за 5-7) ви доведете кількість нової для малюка їжі до нормальної для його віку порції.

Якщо малюкові сподобається нове харчування, то складно зупинитися, коли він їсть і радісно прицмокує, але пам`ятайте, що для виникнення алергії іноді досить і однієї краплі нестерпного продукту.

Не починайте прикорм з комбінованих страв.

Гречка з яловичиною, морквина з рисом, гарбуз з яблуком - будь-який «подвійний» продукт може складніше переноситися, а якщо виникне алергія, то ви не будете знати, який з продуктів її викликав. Пробувати кожен продукт в перший раз малюк повинен окремо.

Прикорм може бути як домашнього приготування, так і куплений вже готовим в магазинах дитячого харчування.

Якщо у вас є час і настрій, краще готувати їжу для малюка самій. Якщо немає, купуйте готову. Їжа, зроблена без настрою, не принесе користі і здоров`я ні вам, ні дитині. У цьому випадку цілком допустимо давати дитині швидкорозчинні кашки і готові пюре: вони доступні, різноманітно представлені і виготовлені з високоякісної сировини.

Відео: ПЕРШИЙ прикорм ДИТИНИ на першому році життя по місяцям. Схема харчування грудних дітей по ВООЗ

Між введенням нових видів прикорму обов`язково робіть перерву не менше 2 тижнів.

За цей час малюк адаптується до нової їжі. Не поспішайте, пам`ятайте, що все для вашого малюка зараз вперше, і якщо поквапитися, можна нашкодити його організму, що розвивається.

Новий прикорм перший раз потрібно давати тільки перед прийомом звичної для малюка їжі.

В цей час він голодний і обов`язково спробує іншу їжу, а то і з`їсть все запропоноване відразу. Якщо ж ви запропонуйте дитині спробувати саму прегарну кашку на світлі в перший раз після того, як він «поїв» груди, він не погодиться. Якщо ви почнете годування, давши йому груди, а потім, перервавши звичне годування, будете пропонувати нове блюдо, він ще й розсердиться. Закінчувати годування необхідно звичайної для малюка їжею: дати йому груди або пляшечку з штучною сумішшю.

Відео: Графік введення прикорму

Намагайтеся ніколи не пропонувати дитині нічого нового і важливого в період, коли у нього поганий фізичне самопочуття або він відчуває емоційний дискомфорт.

Нехай це буде вашим правилом. Сюди ж відноситься час одужання після тієї чи іншої хвороби (це близько 14 днів). Або період отримання профілактичних щеплень.

Якщо малюк хворий або не в настрої, він погано сприйме будь-яке нововведення і, можливо, відмовиться від важливого для нього продукту на тривалий час. Якщо так трапляється, умовити малюка ще раз спробувати нове блюдо (або нову гру) примовками і посмішками найближчим часом навряд чи вдасться. Щоб уникнути таких проблем завжди уважно оцінюйте стан своєї дитини, перш ніж будете пропонувати йому щось нове.

Як зрозуміти, що введення нового блюда проходить успішно?

Перша проба дуже важлива, але введення прикорму не закінчується в перший же день. Кожен день збільшуючи потроху кількість спожитої їжі, уважно спостерігайте за своїм малюком і його самопочуттям. Все в порядку і адаптація до нового продукту хороша, якщо протягом 5-10 днів після введення прикорму ваша дитина:

  • задоволений і в хорошому настрої;
  • їсть із задоволенням;
  • має нормальний стілець і шкіра у нього чиста.

Якщо малюк відмовляється від будь-якого продукту, то, можливо, йому не подобається смак або запах нової їжі. Найголовніше, не наполягати і не тиснути на нього, який би корисний і важливий продукт ви не пропонували. Через деякий час, акуратно слідуючи всім вищевказаним правилам, знову запропонуйте йому цей продукт. Якщо ви не будете наполягати і зробите приблизно двомісячний перерву, швидше за все, ваш малюк вже забуде про перший невдалий досвід і, цілком можливо, почне з задоволенням вживати цей прикорм. Тим більше, що за ці місяці він підріс, і смаки у нього могли змінитися.

Якщо ні, не наполягайте, відразу забирайте «не сподобався» продукт ще на пару місяців. Якщо дане страва не буде асоціюватися у вашого малюка з негативними емоціями, можливо, пізніше він «доросте» до нього.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
—хоже