Вплив багатоканальної електростимуляції м`язів на рухові якості. Зростання анаеробних можливостей організму

Сім тижнів стимуляції викликають різке зниження аеробних і зростання анаеробних можливостей організму.

Зміни активності ферментів, що виникло під впливом навантажень, мають спрямованість протилежну виявленої в попередніх визначеннях.

Зменшення активності альдолази під час роботи говорить про зниження інтенсивності анаеробних окислювальних процесів.

Така зміна при дуже високому дорабочей рівні може свідчити про виниклі в організмі якихось порушень в перебігу окислювальних процесів, які не дозволяють йому використовувати свої зрослі можливості. Підвищення активності каталази під час роботи, очевидно, вказує на прагнення організму таким шляхом компенсувати недолік анаеробного окислення.

Про те, що організм в цей термін стимуляції значно гірше справляється з навантаженням, свідчать і дані, отримані при вивченні електролітного обміну. Зміни вмісту натрію і калію такі, що можна припустити порушення водного балансу, в результаті чого може наступити зниження працездатності. Суб`єктивно спортсменами відчувалося відчуття спраги.

Зміни, подібні описаним, виявлені і при дослідженні плавців вищих розрядів, яким проводилася 12 канальна ЕС за моделями Брашов, дельфіна і вільного стилю, на групах м`язів спини і проксимальних групах м`язів стегон і плечей. Сеанс ЕС проводився протягом 20 хвилин, випробовувані при цьому перебували в горизонтальному положенні.

У порівнянні з гімнастами, відмінність полягала в тому, що у плавців стимуляції піддавалося одночасно в два рази більше м`язових груп, а фізичне навантаження зводилася тільки до розминки у воді до 1200 метрів. Всі плавці були розподілені на 4 групи: перша контрольна, друга - 13 сеансів ЕС, третя - 19 сеансів, четверта - 22 сеансу.

При проведенні досліджень було виявлено, що дорабочей активність каталази у спортсменів другої групи в порівнянні з контрольною зростає на 99,5% і активність альдолази на 13,4% (табл. 5.7).


Примітка. Активність каталази мг Н2О2, розщепленої ферментом, що містяться в 5 мкл крові, активність альдолази - в одиницях ТВЕ- відмінності при порівнянні показників контрольної та відповідних груп спортсменів всюди достовірні.

У цій же групі відзначається зниження доробочого змісту натрію і калію в крові відповідно на 19,4% і 11,1%. Одночасно спостерігається зниження їх виведення з сечею. Концентрація кальцію в крові підвищується, а виведення його з сечею знижується. У третій групі спостерігається велике зниження дорабочей активності каталази в порівнянні з другою групою, але вона вище, ніж у контрольній на 22,6%. Активність альдолази на багато вище, ніж у випробовуваних третьої групи, в порівнянні з обома групами (в порівнянні з контрольною це збільшення становить 45,9%).

Вміст натрію і калію незначно вище в другій, але нижче ніж у контрольній. Виведення натрію з сечею збільшено на 15%, а калію знижено на 8,5%. У четвертій групі активність каталази найнижча - на 11,1% нижче, ніж у контрольній. Активність альдолази набагато нижче, ніж у третій, але все ж залишається на 13,2% вище, ніж у контрольній. Вміст натрію в крові піддослідних четвертої групи на 18% нижче, ніж у контрольній, в сечі майже таке ж. Вміст калію набагато нижче в крові і в сечі. Співвідношення натрію до калію в крові у всіх групах майже однаково, в сечі воно більш високе в третій і четвертій групах (табл. 5.8).


Примітка: Р2, Р3, Р4 - ймовірність відмінності при порівнянні показників контрольної та відповідних груп спортсменів.

Під впливом тренувального навантаження більшою за обсягом і середньої по інтенсивності визначаються показники у всіх групах змінювалися по різному. У контрольній і другій групах активність обох визначених ферментів підвищується, але альдолази більше.

У третій групі спостерігається зниження її активності. Активність каталази залишається майже без змін, лише виявляє тенденцію до збільшення. У четвертій групі активність обох ферментів знижується. У крові відбувається зниження вмісту натрію, калію і кальцію у всіх групах, але в другій воно найменше.

Співвідношення Nа / К у всіх групах не зазнають великих змін за винятком четвертої. Виведення визначаються іонів з сечею знижується у всіх групах, крім натрію в другій і кальцію в четвертій, де спостерігається їх збільшення. Співвідношення Nа / К в сечі підвищується у всіх групах, крім третьої.

Отримані дані показують, що різна кількість сеансів МЕСМ надає неоднаковий вплив на організм.

Тринадцять сеансів МЕСМ викликають найбільше підвищення аеробних можливостей. Паралельно спостерігається збільшення життєвої ємкості легенів на 5,5%. У спортсменів цієї групи поліпшуються і анаеробні можливості, що підтверджується приростом швидкісних показників по тесту в плаванні два рази по 25 метрів (по В. В. Вржесневський, 1966) до 60% на тлі підвищеної реакції серцево-судинної системи на навантаження і збільшеною швидкісної витривалості (t1-t2).

Одночасно спостерігається найменша зміна визначаються іонів може говорити про більш високої тренованості спортсменів цієї групи. Ці спортсмени поліпшили результати на дистанції 100 м на 4%.

Дев`ятнадцять сеансів ЕС призводить до більшого зростанню анаеробних можливостей організму, ніж аеробних в порівнянні з контрольною групою. Однак, зменшення активності альдолази, що викликається навантаженням, говорить про те, що організм з якихось причин не може використовувати зрослі анаеробні можливості. У той же час навантаження викликає дуже великі зміни в змісті електролітів.

Після 22 сеансів вміст іонів в крові і сечі різко падає. Слід зазначити, що при цьому спостерігається збільшення виділення кальцію з сечею під впливом навантаження, характерне, як правило, для гіпокінезії. Це ж кількість сеансів викликає зниження аеробних можливостей організму. Під впливом навантаження спостерігається подальше їх погіршення, поряд зі зниженням анаеробних можливостей.

Такі зміни можуть свідчити про початок перетренировке. У літературі є дані, що показують, що спільною рисою стомлення, лімітує працездатність і перетренування, є пригнічення ряду ферментних систем і, перш за все, ферментів окислювальних процесів.

За даними педагогічних показників спортсмени третьої і четвертої груп покращили свої результати на 1,7%. Тест в плаванні 2 рази по 25 метрів показує, що швидкісні показники зросли на 2,8%, але спостерігається тенденція до погіршення швидкісної витривалості (за різницею t1-t2). Життєва ємність легень збільшується незначно - на 1,9%.

Педагогічні спостереження говорять про те, що спортсмени, які взяли 19-22 сеансу багатоканальної ЕС відчувають втому.

Отримані дані дозволяють зробити наступні висновки:
1. ЕС в режимах, використаних в даних дослідженнях після чотирьох тижнів застосування (або 13 сеансів), але зі значно більшою кількістю стимульованих м`язів, підвищує інтенсивність окислювальних процесів і сприяє збереженню водно-сольового гомеостазу. Це знайшло своє відображення в поліпшенні спортивних результатів. Таке застосування багатоканальної ЕС може скоротити тривалість тренувального заняття.

2. Тривала ЕС (сім тижнів або 22 сеансу, але зі значно більшою кількістю стимульованих м`язів) може викликати небажані зміни в організмі, близькі до перетренировке, в зв`язку з чим цей додатковий фактор в тренувальному процесі слід застосовувати з більшою обережністю.

3. Для більш широкого використання МЕСМ необхідно перевірити її дію в інших режимах, а так само спробувати з`ясувати механізм її дії на організм.

В. Ю. Давиденко