Другий тиждень після пологів

Другий тиждень після пологів

Ви на другому тижні після пологів.

Якщо вам робили кесарів розтин, можливо, все ще зберігаються неприємні відчуття. Це, врешті-решт, серйозна операція. Продовжуйте приймати знеболюючі, якщо вони необхідні (ті, які прописав лікар, парацетамол або ібупрофен). Те, як довго ви будете їх приймати, залежить від того, чи були розриви і проводилася чи епізіотомія. Швидше за все, прописані лікарем ліки потрібно буде приймати близько 2 тижнів, після чого пити пара цетамол і ібупрофен ще кілька тижнів. Якщо у вас були нормальні пологи, ви зможете впоратися, приймаючи ліки без рецептів протягом тижня. Не варто пити аспірін- він не так допомагає від болю в матці, як парацетамол та ібупрофен, крім того, він може посилити кровотечу.

Відео: TAG: новонароджені - ТРУДНОЩІ ПЕРШОГО МІСЯЦЯ!

В цей тиждень постарайтеся вставати і ходити, тому що активність допоможе поліпшити кровообіг і зменшити ризик появи тромбів. Попросіть членів сім`ї або друзів допомогти з домашнім господарством. До кінця тижня вам буде краще. Потроху гуляйте, але не перенапружуйтеся. Якщо кровотечі стануть сильнішими, можливо, ви занадто багато від себе вимагаєте. Тиск в області паху може бути настільки сильним, що можна затурбуватися, чи не випаде матка з тіла. Не хвилюйтеся, цього не станеться, але може пройти кілька тижнів, перед тим, як розтягнуті і набряклі тканини заживуть. Постарайтеся відпочивати, коли дитина спить, навіть якщо через це не зможете помити посуд. Здоров`я важливіше!

вагінальні виділення

На цьому тижні виділення можуть стати жовтувато-коричневими і бути менш рясними, хоч вам і доведеться міняти прокладку кожні пару годин. Коли тіло позбавиться від рідини, вам буде легше втиснутися в старі речі.

Відео: Зачаття і перші 2 тижні вагітності

Біль в сосках

Якщо ви годуєте грудьми, соски можуть хворіти. Це трапляється у більшості жінок, які годують груддю, і зазвичай проходить через кілька тижнів, коли соски стають більш жорсткими. Біль можна зменшити, змінюючи пози годування і стежачи за тим, чи правильно смокче дитина. Можна спробувати після годування протерти соски молоком. Коли миєтеся в душі, не варто намалювати груди, тому що через це шкіра буде сохнути. Одягайте бавовняні бюстгальтери, які вберуть рідина з шкіри.

Майте на увазі, що у багатьох дітей буває період швидкого зростання на 2 тижні-день або два - малюк почне їсти частіше і буде здаватися, ніби він незадоволений кількістю молока. Через день або близько того, молока почне вироблятися більше, в достатній кількості для малюка, але годувати доведеться чаші ще кілька днів.

Ваша дитина

купання

Тепер ви залишилися одні, і одна думка про те, що доведеться занурювати в ванну верткого і дергающего малюка, здатна змусити скулитися від страху. Однак, коли ви навчитеся невеликим хитрощів, наприклад вмінню утримати цього маленького пуголовка, ви зрозумієте, що купання - це найкраще, що трапляється з вами і дитиною за день.

Як часто потрібно це робити?

Вирішувати вам-два рази на тиждень має бути достатньо. Між купаннями протирайте губкою підборіддя малюка і область геніталій.

Що для цього потрібно? Переконайтеся, що температура в кімнаті не менше 23 градусів і підготуйте все необхідне заздалегідь: рушник, м`яку мочалку, дитяче мило, дитячий шампунь, вату і стакан, щоб її туди занурювати. Налийте небагато теплої води в раковину або ванну для маляти. Перевірте, яка у води температура, на шкірі внутрішньої частини зап`ястя.

Як мити дитину. Після того як ви поділи малюка, покладіть його в ванночку ніжками вперед, підтримуючи голову і шию передпліччям і пензлем. Намочіть мочалку вільною рукою і обережно проведіть дитині по голові-після цього помийте тіло і закінчите в області геніталій і нижньої частини тіла. Не потрібно сильно намалювати, а чутливі області, наприклад особа і вуха, можна витерти за допомогою ватних кульок.

Ніколи не мийте внутрішню сторону вух дитини-мийте тільки зовнішню частину вушних раковин за допомогою вати або м`якої мочалки. Сірка з вух вийде сама. Щоб помити обличчя, змочіть його водою і витирайте область навколо очей, почавши з внутрішнього кута. Якщо у малюка є волосся, знадобиться крапля дитячого шампуню.

Змийте його за допомогою склянки. Коп ви закінчите купати цей маленький клубочок, загорніть його і рушник. Дивіться малюкові в очі і розмовляйте з ним під час купання, і він сам почне чекати можливості побути з вами.

Відео: ВПРАВИ ВІД діастазою прямих м`язів живота. ЧАСТИНА 1 | Живіт після пологів ?????? LilyBoiko

Манікюр для дитини

Нігті малюка можуть бути довгими - у немовлят вони швидко ростуть. Подрезайте нігті відразу після купання, коли вони стають м`якими. Багато батьків підрізають нігті, коли малюк спить, щоб він не ухилявся. Щоб це зробити, беріть кожен пальчик і подрезайте нігті за формою його кінчика. Користуйтеся ножицями для малюків.

Знижуємо ризик СРДС

Майже 5000 дітей помирають від СРДС щороку. СРДС - це смерть здорового немовляти під час сну без видимих причин. Хоча механізми СВСМ невідомі, рекомендується робити наступне, щоб знизити ризик:

  • дитина повинна спати на твердому плоскому матраці (НЕ водному матраці або перині)
  • не давайте малюкові спати на животі або боці, він повинен спати тільки на спині
  • не надягайте на дитину багато одягу (інакше він може перегрітися)
  • не давайте нікому палити поруч з малям
  • годуєте дитину грудьми

Поділитися в соц мережах:

Cхоже