Дешевий працю - дорога до діабету?

Відео: Бетонний полотно -тканина з якої можна будувати будинки і дороги

Нове дослідження, результати якого були представлені в The Lancet Diabetes & Endocrinology, показало, що люди з низькими доходами, які працюють більше 55 годин на тиждень, мають підвищений ризик цукрового діабету 2 типу.

Тривала робочий тиждень вже зв`язувалася вченими з негативними наслідками для здоров`я.

Нещодавно на сторінках Medical News Today повідомлялося, що у людей, які трудяться понад 60 годин на тиждень, збільшується серцево-судинний ризик.

Правда, тоді мова не йшла про низькооплачувану роботу.

Автори останнього дослідження під керівництвом професора Мікі Ківімякі (Mika Kivim ki), викладача епідеміології з Університетського коледжу Лондона, відзначають, що чим більше людина працює, тим більше він піддає себе стресам, тим частіше страждає депресією і безсонням. Все це може обернутися розвитком ССЗ і цукрового діабету 2 типу.

«Як би там не було, прямий зв`язок між тривалістю роботи і частотою цукрового діабету 2 типу аналізувалася лише в декількох невеликих дослідженнях», - говорять учені. Щоб перевірити цю зв`язок, британські дослідники провели власну масштабну роботу.

Довгий робочий тиждень у низьких соціальних верств асоціюється з підвищенням ризику діабету на 30%

В ході свого дослідження вчені проаналізували дані декількох опублікованих і неопублікованих робіт, які розглядали вплив робочих годин на ризик цукрового діабету 2 типу. Всього в аналіз було включено 222 120 чоловіків зі Сполучених Штатів, Євросоюзу, Японії і Австралії. Учасників спостерігали в середньому 7,6 року.

Коли вчені порівнювали людей, які працювали по 55 годин і більше в тиждень, з тими, хто віддавав роботі 35-40 годин, вони не виявили суттєвої різниці в ризику розвитку цукрового діабету 2 типу. Але коли вони додали в аналіз соціально-економічний статус учасників, виявилося, що низькооплачувані робітники з першої групи хворіли на цукровий діабет на 30% частіше.

«Сильна зв`язок між соціально-економічним статусом працівників і ризиком діабету дивує. Чим вище знаходиться людина в соціально-економічній ієрархії, тим менше його робочі години впливають на ризик діабету. Таким чином, статус людини якимось чином захищає від «діабетогенного» ефекту несприятливого робочого графіка », - каже професор Ківімякі.

Дослідники відзначають, що цей результат залишався достовірним після додавання в аналіз віку, статі, ожиріння, куріння і рівня фізичної активності. Результати не змінилися, коли вчені виключили учасників, які працюють позмінно. Нагадаємо, раніше позмінну роботу (день-ніч) пов`язували з ризиком ожиріння і діабету.

Хоча команда не займалася вивченням причин такого взаємозв`язку, вони висунули цікаве припущення. Люди, які мало заробляють і багато працюють, мають менше часу і можливостей для занять спортом. Вони також можуть гірше харчуватися - не в тому плані, що вони недоїдають, а в тому плані, що вони їдять переважно фастфуд і дешеву їжу швидкого приготування з напівфабрикатів. Сам спосіб життя сприяє ожирінню і діабету.

«Також можливо, що велика кількість робочих годин у працівників з низьких соціально-економічних груп - це індикатор інших факторів ризику, таких як матеріальні труднощі. Представники високих шарів суспільства рідше стикаються з нестачею грошей », - вважає професор Ківімякі.

Вчені рекомендують медпрацівникам уважно ставитися до людей, які працюють по багато годин на тиждень на низькооплачувану роботу. Таких пацієнтів треба частіше перевіряти на цукровий діабет і серцево-судинні захворювання.

Професор Ківімякі рекомендує: «Люди, які хочуть знизити свій ризик цукрового діабету, повинні перейти на здорову їжу, підтримувати адекватний рівень фізичної активності, уникати набору маси тіла, не курити і контролювати свої показники глюкози і холестерину. Це може бути застосовано до всіх людей, незалежно від робочих навантажень і доходів ».