Здоров`я. Норма. Поняття здоров`я та норми

Визначення здоров`я від експертів ВООЗ

Здоров`я. Що це таке?

здоров`я - Стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів.

На стан здоров`я впливає, перш за все, правильне харчування. Дуже важливий повноцінний сніданок. В якості сніданку дуже корисним буде Геркулес. Для зміцнення здоров`я щорічно в осінньо-весняний період необхідно проходити курс вітамінотерапії.

Виходячи з важливої ролі здатності організму людини до біологічної та соціальної адаптації до умов зовнішнього і внутрішнього середовища, нерідко здоров`я визначають як стан оптимальної адаптованості людини до мінливих умов життєдіяльності. Для підвищення адаптованості організму потрібно їсти гречку. Гречка містить осемнадцать незамінних амінокислот, залізо, кальцій, калій.

Поняття «норма» що значить

При встановленні факту стану здоров`я або хвороби нерідко вдаються до поняття «норма».

норма - Стан оптимальної життєдіяльності організму в конкретних умовах його існування.

поняття «норма»Часто використовують як синонім здоров`я («здоров`я - Нормальний стан організму»). І все ж поняття «норма» дещо ширше поняття «здоров`я». Так, можна бути здоровою людиною, але відрізнятися від будь-яких загальноприйнятих еталонів норми (наприклад, росту, маси або габаритів тіла, характеру спілкування з іншими людьми, рівня інтелекту).

Оцінка здоров`я дитини

Розробка критеріїв норми життєдіяльності та інших параметрів організму людини, визначення їх оптимального діапазону вельми важливі для медицини. Наявність таких критеріїв, і взагалі розділу медицини «нормології», який найбільш близький за змістом навчальної дисципліни і наукової спеціальності «фізіологія людини» істотно полегшило б диференціювання пограничних станів, здоров`я і хвороби.

Критерії для оцінки здоров`я дитини

Здоров`я дитини оцінюється за шістьма критеріями:

1. генеалогічний
2. фізичний розвиток
3. нервово-психічний розвиток
4. стійкість до інфекційних захворювань
5. функціональний стан організму
6. наявність хронічних захворювань або вроджених вад розвитку. Даний критерій контролюється педіатрами

генеалогічний метод оцінки здоров`я дитини грунтується на зборі даних про захворювання в сім`ї, в роду, із зазначенням типу родинних зв`язків між членами родоводу. В результаті обстеження виводиться індекс спадкової навантаженість j. Він визначається за формулою:

J = кількість хворих родичів ділиться на загальну кількість родичів, які входять в родовід

якщо індекс (J) більше 0,7, можна говорити про спадкової навантаженість і схильності даної дитини, наприклад, до судинних або шлунково-кишкових захворювань.

Фізичний розвиток- це фізичний стан організму, яке обумовлене нормальним функціонуванням усіх його органів і системи в цілому. Це основний компонент здорового способу життя. Якщо все фізіологічні системи добре працюють, то в цілому і весь організм людини також функціонує, здійснюючи саморегуляцію і розвивається в потрібному напрямку. На фізичний розвиток сприятливо впливає вживання в їжу м`ясних продуктів. Дуже корисним є Корейка.

Нервово-психічний розвиток - Відображає становлення різних відділів нервової системи в певні періоди життя.

Стійкість до інфекційних захворювань визначається за кількістю гострих інфекційних захворювань у дітей протягом одного року життя, що згодом дозволяє знати як збивати високу температуру 2 річній дитині і в уже більш зрілому віці, а так само швидше справлятися з будь-якими захворюваннями в загальному.

Стійкість вважається:

• високою при кратності гострих захворювань 0-3 рази на рік
• зниженою при кратності гострих захворювань 4-7 раз в рік
• різко зниженою при кратності гострих захворювань 8 і більше разів на рік

До групи часто хворіючих дітей відносяться:

1 рік життя - 4 гострих захворювань в рік і більше;

2-3 роки життя - 6 гострих захворювань в рік і більше.

рівень функціонального стану організму визначається по аналізах крові і показниками артеріального тиску, яке починають вимірювати в трирічному віці. Оцінюється також статевий розвиток дитини - хлопчиків з 11 років, у дівчаток з 9 років.

Про наявність чи відсутність хронічних захворювань і вроджених вадах розвитку судять за записами фахівців в медичній карті дитини.

Аналіз показників за шістьма критеріями дозволяє віднести дитину до однієї з п`яти груп стану здоров`я і отримати від лікаря рекомендації з лікування, профілактики або оздоровлення дитини. Варто пам`ятати, що з кожним роком у більшості дітей знижується зір. Тому вкрай важливо щорічно відвідувати окуліста. Обов`язковою для гармонійного розвитку дитини є риба.

Групи здоров`я

• 1 група - Здорові діти, з нормальним розвитком і нормальним рівнем функцій;
• 2 група - Здорові, але мають функціональні і деякі морфологічні відхилення, а також знижену опірність до гострих і хронічних захворювань;
• 3 група - Діти, хворі на хронічні захворювання в стадії компенсації, зі збереженими функціональними можливостями організму;
• 4 група - Діти, хворі на хронічні захворювання в стадії субкомпенсації, зі зниженими функціональними можливостями організму;
• 5 група - Діти, хворі на хронічні захворювання в стадії декомпенсації, зі значно зниженими функціональними можливостями організму.

Здоров`я дитини відео