Магія режиму

Відео: Йоггі-Шарон Темпо Маг огляд колоди (WotOG Yogg-Saron Tempo Mage Hearthstone)

У цей період ви можете:

Відео: Hearthstone - колода Темпо Мага (стандартний режим)

• Дізнатися, яким чином режим дозволяє залишатися організованим.
• Придумати повторювані дії, які полегшать життя.

КОЛИ Я ЗБИРАЮСЯ ЙТИ, мої клієнти завжди жахливо хвилюються, що створений нами порядок довго не протримається. Вони немов бояться, що в їх тіло ось-ось вселиться злий дух, і вони, не відаючи, що творять, візьмуться порушувати усталений в їхньому будинку спокій. Вас теж відвідують такі думки? Так і уявляєте собі, як тільки що з любов`ю обладнана дитяча поступово занурюється в хаос? А може, ви терпіти не можете прати, і вже передбачаєте, як поруч з машинкою виростає гора брудного дитячої білизни? На цьому тижні я планую розвінчати міф про мистецтво підтримки порядку. Це зовсім не страшна і нестерпний низка неприємних завдань, який ви його собі уявляєте. Адже на самій-то справі ви вже стали експертом у справі організації простору!

Всьому своє місце

Коли я проводжу свої семінари, я люблю починати їх так: «Як там говориться? У мене є для вас дві новини, хороша і погана - яку повідомити першої? »Слухачі неодмінно вимагають для початку повідомити хорошу - і тоді я говорю їм, що вони вже організовані. І не просто організовані, але ще і глибоко віддані системам, які собі створили. «Ви просто схиблені на системах і не відступаєте від них ні на крок!» - Кажу я їм. І аудиторія вибухає здивуванням: «Та що ви, Реджина! Та ви не бачили мого будинку! »Але я наполягаю на тому, що права, і повідомляю їм погану новину: в повному обсязі створювані нами системи так вже хороші. Одні приносять в наше життя мир і спокій і підтримують всі наші благі починання, а ось інші створюють відчуття постійного хаосу. Вам здається, що навколишній простір на кожному кроці намагається поставити вам підніжку, і замість того, щоб спокійно рухатися вперед, ви постійно смикається і хвилюєтеся. А з появою дитини ваше життя стане ще складніше, і тривог тільки додасться. І якщо раніше ви ще якось примудрялися існувати в рамках своїх погано влаштованих систем, то - пристосовуватися до материнства буде куди приємніше, якщо навколишній простір займе вашу сторону і підтримає вас замість того, щоб постійно збивати з пантелику. Вам потрібно придумати собі нові ритуали, які будуть вам допомагати, а не заважати.
Як зробити цей зсув? Для цього, 3 напевно, потрібна велика психологічне зусилля? Цьому треба вчитися тиждень за тижнем? Чи є взагалі надія, що я це зможу? Так ви навіть не уявляєте, наскільки це просто!
Весь секрет ось у чому. На виконання будь-якої дії потрібен якийсь час. Це може бути кілька секунд, а може бути кілька годин, але, так чи інакше, у дії є початок і кінець. Щоб підтримувати створений вами порядок, не треба витрачати додаткову енергію. Просто потрібно перенаправити ту енергію, яку ви вже витрачаєте, з одного русла в інше. Ось кілька прикладів.
Скажімо, ви звикли входити в квартиру і кидати ключі куди доведеться. Ця звичка тягне за собою регулярно повторювану історію з нескінченними пошуками. А коли у вас є дитина, ця історія перетворюється на справжню драму.
Уявіть собі таку сцену. Справа відбувається в майбутньому, приблизно через рік. Ви заходите в будинок з дитиною на руках і пакетом продуктів під пахвою. Ви шпурляєте ключі на першу плоску поверхню, яка трапляється вам на очі, і йдете розбирати пакет з продуктами. Через дві години вам з дитиною треба терміново вибігати з будинку - ви спізнюєтеся на зустріч. Малюк в останній момент забруднив підгузок - немовлята це люблять - і вам довелося його переодягати. Тепер ви спізнюєтеся вже всерйоз, і треба б терміново вилітати з квартири, але от біда: ви поняття не маєте, куди поділися ключі. Час нещадно йде, а ви носитеся колами по дому і шукаєте ключі. При цьому на руках у вас немовля (а важить він вже пристойно!), Він підняв крик, ви вся мокра від поту і мало не плачучи від відчаю. Ну чому це так нестерпно важко - бути мамою ?!
І знаєте що? Все зовсім не обов`язково має відбуватися саме так. Уявіть собі той же самий сценарій, але тільки з іншим початком: увійшовши в будинок, ви поклали б ключі на місце. Пізніше, коли ви з дитиною вибігаєте з квартири, поспішаючи на зустріч, вам залишилося б тільки схопити ключі з того місця, де вони лежать завжди, і безтурботно вийти з дому. Адже вам би не треба було ніяких `особливих зусиль для того, щоб покласти їх не куди-небудь, а на їхнє законне місце. Кілька часу і емоційних сил було б в результаті зекономлено! Коли ви станете мамою, непередбачене відбуватиметься на кожному кроці: то потрібно терміново змінити підгузник, то дитина раптом розкричався і його треба заспокоювати, то він несподівано заснув - подібні сюрпризи можуть повністю перевернути всі ваші плани і вивести з душевної рівноваги. Так навіщо ж до цього неминучого стресу додавати ще й такий непотрібний стрес, як пошуки ключів?
Або інший приклад. В кінці дня ви заходите в спальню і, роздягнувшись, кидаєте речі на крісло. Ви чините так кілька днів поспіль. Речі мнуться. А ще час від часу на них приходить посидіти кіт або собака. В результаті речі не тільки зім`яті, але ще і покриті шерстю. Ви могли б надіти що-небудь з цього ще раз, але тепер цей одяг виглядає так, що в ній ви були б схожі на бездомної людини. А тому, що одяг лежав на кріслі і збирала пил і шерсть, крісло нібито перетворилося в магніт для всякого мотлоху. Тепер на ньому ж лежать шкарпетки вашого чоловіка і його ремінь, а ще чомусь тут виявилися кілька іграшок і використаний підгузник. В результаті ви зліться на чоловіка, на собаку, на кішку і, може, навіть на дитину, а на довершення до всіх бід вам ще й доведеться нести одяг в чистку. А куди як простіше було б відразу повісити речі на місце, надіти їх ще раз, погладити собаку приголубити кішку, обійняти чоловіка.
Або ось, наприклад, ваш офіс. Ви відкриваєте пошту. Кілька листів треба викинути, а деякі папери розкласти по папках. Але ви говорите, що жахливо втомилися, і папери стопкою залишаються лежати у вас на столі. Через кілька днів на столі вже все догори дном, і ви поняття не маєте, де тут потрібні папери, а де - ні. І доводиться знаходити час на те, щоб в цьому розібратися. Вам і зараз це навряд чи сподобалося б, а уявіть собі, як ви розбираєтеся в паперах разом з однорічним немовлям ... Але ж потрібна всього-на-всього одна нова звичка: відразу ж класти паперу на місце. На це знадобиться всього кілька секунд, якщо зробити це негайно. Можливо, ви й пізніше впораєтесь з цим завданням швидко, але перед цим встигнете понервувати, відшукуючи потрібний папірець, і почати турбуватися побачивши нежівопісной картини у себе на столі.