Спортзал або таблетки? Ліки замінять вправи

Відео: Вправи для зниження артеріального тиску

Ледачі люди отримали чергове виправдання своєї ліні з наукових кіл.

Згідно з опублікованою в журналі Nature статті, в один прекрасний день вправи можна буде замінити прийомом таблеток, які будуть впливати на організм аналогічно фізичному навантаженні.

Дослідники з інституту Скріппса в штаті Флорида вводили мишам з надмірною вагою створені ними з`єднання.

Як повідомляється в New York Times, результати показують, що сполуки посилили активність білка Rev-erb, який бере участь в управлінні циркадних ритмів і біологічним годинником. Таким чином, миші втратили у вазі і поліпшили рівень холестерину, навіть продовжуючи залишатися на дієті з високим вмістом жирів.

Більш того, миші використовували більше кисню протягом дня і на 5% більше енергії, ніж контрольна група без ін`єкцій. Цікаво відзначити, що миші, яким вводилися з`єднання, піддавалися такій же фізичному навантаженні, як і інші. У деяких випадках навантаження було навіть менше, ніж перед початком ін`єкцій.

Як працює з`єднання

Регулярні фізичні вправи збільшують кількість і потужність мітохондрій в м`язах, які є електростанціями, які генерують більшу частину енергії клітини. Коли дослідники вводили розроблені з`єднання в різні клітини мишей, вони починали виробляти підвищену кількість Rev-erb. В результаті ці клітини створюють нові мітохондрії і зміцнюють існуючі.

Томас Бурріс (Thomas Burris), співавтор дослідження: «Здається, що препарат діє як заміна фізичним вправам». На його думку, ліки на його основі дозволять людям в стані недієздатності отримати переваги фізичних вправ, які насправді їм недоступні.

Чи дійсно рекомендується приймати таблетки замість вправ?

Результати дослідження дадуть простір для нових дискусій про етичні і фізичних наслідки використання таблеток на заміну вправам. Наприклад, чи не буде він використовуватися як допінг спортсменами? Бурріс каже, що інші вчені радять йому «чекати дивних телефонних дзвінків». Але він вважає своєю головною метою допомогу людям, які не можуть виконувати фізичні вправи, а не тим, хто не хоче цього робити. Також Бурріс зазначає, що у справжньої фізичної активності є багато переваг, які не замінять штучні препарати.

Недавні дослідження показали, що фізичні вправи можуть впливати на рівні ДНК проти жирових клітин, а також допомагають мозку ставати більш пружним.

Висновок простий: якщо ви здатні займатися фізичними вправами, робіть це.