Слабкі і рясні менструації, причини, лікування

У переважній більшості випадків тут має місце порушення згортання. У крові людини діє ціла система взаємообумовлених хімічних реакцій. Взагалі, майже вся кров утворюється плазмою - водою з розчиненими і зваженими в ній речовинами, а також тільцями. Як ми знаємо, по в`язкості кров значно густіше води. Так виходить тому, що в плазмі розчинено безліч білків, які надають їй характерну густоту. Кров не повинна ставати занадто рідкою, оскільки тоді вона почне просочуватися крізь стінки капілярів прямо в тканини. Але втрата в`язкості плазмою крові не має нічого спільного з гемофілією.

Кров розріджується тоді, коли з плазми зникають відповідають за її густоту білки. Таке можливо лише в одному випадку - в періоди гострого голоду. Коли не отримує їжі організм, витративши вже все інші запаси, починає перетравлювати білки крові. Це явище в народі називається «пухнути з голоду». Незадовго до смерті у жертв голоду з`являються набряки кінцівок і всього тіла. До цього момент в їх судинах власне крові практично не залишається. Вся її рідка частина виявляється в тканинах, а в судинах залишаються тільки дуже великі для того, щоб покинути русло, тільця.

Механізм згортання крові: опис і значення

Формених (видимих в звичайний мікроскоп) тілець крові існує не так вже й багато. Основні - це еритроцити, лейкоцити і тромбоцити. Крім них існує, звичайно, ще кілька видів. Зокрема, ті самі нейтрофіли, по реакції яких на надходження їжі призначається знамените харчування по групі крові. Нас же зараз цікавлять тромбоцити.

Відео: Як безшумно поміняти прокладку? Що робити якщо рясні місячні? | Аля

Тромбоцити в звичайному стані не активні. Вони просто пливуть разом з потоком крові - що називається, за течією. Активація їх - процес складний, що протікає в кілька етапів. Адже, по суті, це не так просто, як здається, - змусити не володіють інтелектом тільця прикріпитися до стінки судини саме там і тоді, де з`явився прорив. По-перше, виникає питання, як основна маса тромбоцитів «ухитряється» подорожувати в крові, не прилипаючи до стінок судин. Адже ми ж розуміємо, що навіть при тромбозі активуються не всі тромбоцити, а тільки їх частина! І знаємо, що якщо все тромбоцити виконають своє призначення відразу, ніякого 4 лікування не буде - буде миттєва смерть!

Кожна клітина людського тіла має власний електричний заряд. Так ось, і стінки судин, і все тільця крові мають однаковий заряд - негативний. Однаково заряджені частинки, як ми пам`ятаємо зі шкільного курсу фізики, відштовхуються. Тому в нормальному своєму стані тромбоцити не прилипають ні до стінок судин, ні до інших тільцям. Але клітини на місці пошкодження змінюють свій заряд на позитивний. Природно, що при цьому до місця з протилежним зарядом спрямовуються фазу все тільця - тромбоцити, еритроцити, ооцити ...

Поверхня тромбоцита утворена одним білком, а стінка судини - іншим. Обидва цих білка створені так, щоб ідеально підходити один друг} `. Б принципі, в організмі людини буквально всі процеси відбуваються лише завдяки існуванню білків, запрограмованих прикріплятися виключно до білків одного певного типу. І ні до яких інших! Якщо цей механізм порушується, припиняється і залежить від нього обмінний процес.

Отже, тромбоцит притягається до ділянки судини, поміняти заряд з негативного на позитивний. Він знаходить в цьому місці найближчу молекулу колагену (того самбго парного його оболонці білка), і відбувається злиття. При цьому оболонка тромбоцита рветься, і вивільняються речовини, які запускають наступну реакцію.

Сам факт присутності в крові тромбоцитів не означає, що кров згорнеться в разі потреби. Тому що всередині тромбоцитів знаходиться тільки каталізатор, здатний запустити згортання - через активацію білка, присутнього в плазмі крові. Або відсутнього в ній ...

Згортаючий білок плазми називається фибриногеном. Зазвичай він так само пасивний, як і незатребуваний тромбоцит. Фібриноген згорнеться, тільки якщо на його молекулу подіють вивільнені з тромбоцита фактори згортання. Він утворює в місці пошкодження часту сіточку з фібринових ниток. А вже в етой- мережі, немов риба, застрягне безліч тілець самих різних типів - тих тілець, які кинулися до місця, де змінився заряд. Все, тромб готовий!

Ось так зазвичай відбувається згортання крові в здоровому організмі. Гемофілія - це спадкове захворювання, при якому неправильно формується один з білків - учасників процесу. В результаті виходить, що або оболонка тромбоцита не може прикріпитися до шару колагену (вони не «дізнаються» один одного, оскільки один з білків на себе не схожий), або фібриноген «не слухається» команди згорнутися - з тієї ж причини.

Гарна новина полягає в тому, що жінки не хворіють на гемофілію в явній формі. Вони здатні тільки передавати дефектний ген у спадок дітям. Звичайно, для жінки з її критичними днями діагноз «гемофілія» був би рівноцінний смертному вироку. Але оскільки закони генетики подібного не допускають поговоримо про інші випадки порушень згортання.

Взаємозв`язок між гормональним фоном і згортанням крові

Отже, як ми бачили, процес успішного утворення тромбу аж ніяк не простий і залежить від дуже багатьох нюансів. Навіть у випадках, коли всі білки сформовані, і сформовані правильно. Відомо, що тромбофлебіт, варикоз, тромбоз глибоких вен - захворювання не тільки часті, але і мають явну схильність атакувати саме прекрасна стать. Якщо більшість чоловіків вперше звертається до флебологу після п`ятдесятирічного ювілею, то жінок «судинна сіточка» і варикоз часто наздоганяють у віці до 35. Аргумент, що у чоловіків зате набагато «молодша» таке захворювання, як атеросклероз, в подібних випадках не втішає.

Головна причина такої закономірності полягає в гормональному фоні. Тестостерон до роботи факторів згортання набагато більш нейтральний, ніж естроген. Це природно, тому що організм жінки формується саме під його основним впливом. І в числі обов`язкових задатків цього організму значиться здатність безпечно переносити ряд регулярних крововтрат - менструальні кровотечі, а також родові травми. Тому фактори згортання в жіночому організмі завжди спрацьовують охочіше і активніше, ніж в чоловічому.

При достатньому або високому естрогені в жіночому організмі легше утворюються жирові тканини - особливо підшкірні. А жирові тканини виділяють цілий ряд речовин, що підсилюють адгезивні здатність (клейкість) оболонок тромбоцитів. Плюс, відносно слабкі задатки до побудови м`язової маси у багатьох жінок породжують її брак і млявий тонус. Особливо в поєднанні з відсутністю фізичних навантажень і періодичними дієтами.

Велика питома вага жиру необхідний жіночому тілу для створення стабільного рівня естрогенів. Адже вони запасаються саме в жирових тканинах. Що ж стосується дієт, то при чих організм як чоловіки, так і жінки починає спалювати першими аж ніяк не жирові тканини. Він починає з білків м`язів. Тільки можливості чоловіки відновити втрачений об`єм волокон незрівнянно ширше, ніж у жінки. Чоловічий організм краще пристосований до фізичних навантажень і краще на них відгукується.

Фізична активність і якість роботи кровоносної системи

А питання впливу кількості м`язів на згортання крові полягає ось у чому. Зрозуміло, що тромби можуть виникнути самі - якщо тромбоцити занадто «липкі» або стінки судин стали шорсткими через атероматозних бляшок. Однак помітно прискорити розвиток тромбозу може уповільнення кровотоку в окремих ділянках судинної сітки. За рахунок чого на якійсь ділянці сповільнюється кровотік, якщо поки тромбів там немає? За рахунок того, що органів, що відповідають за швидкість течії крові, у нас не один, а два. Перший - це, природно, серце. А другий - м`язи. Дивно? Якщо подумати, зовсім ні!

Загальна довжина судинної сітки людського тіла вимірюється в метрах. Крім того, вони постійно рясно гілкуються. Як одне серце змогло б підтримувати стабільну швидкість струму і тиск крові в кожному з мільярда капілярів, скажімо, в пальці руки? Відокремлене від цього капіляра метровим відстанню, воно в принципі не здатне «встежити» за такою деталлю! Це означає, що повинен існувати ще один орган - такий, який виробляв би масаж або стимуляцію стінок судин по всій їх довжині. І вирівнював, відповідно, швидкість кровотоку на віддалених від серця ділянках.

М`язів в нашому тілі найбільше. Тому що рух - це життя, а воно забезпечується саме м`язовими волокнами. Отже, майже кожен посудину неодмінно буде проходити на якійсь ділянці через м`яз. Здорове м`язове волокно - тканина пружна і еластична. Коли вона стискається, потік крові припиняється через здавлювання судини. Коли вона працює, ритмічно напружуючись і розслабляючись, стимульований нею кровотік на цій ділянці посилюється. Адже м`язам для роботи потрібен кисень і глюкоза, а доставити їх здатна тільки кров ...

Ось такий єдиний реальний шлях підтримки своєї серцево-судинної системи в нормі. І тільки таким чином можна уникнути розвитку тромбофлебіту. Тим більше нам зрозуміло тепер, чому погано поєднуються з поняттям прекрасного вузлики і сіточки - прерогатива слабкої статі. Від природи він дійсно слабше. І бажання підкреслити свою слабкість, посиливши її, тут просто спрацьовує не стільки на збільшення краси тіла, скільки на її втрату.

Отже, в жіночому організмі діє цілий набір факторів, що підвищують згортання крові. Тому ускладненість і слабкість виділень в критичні дні, а також занадто висока їх в`язкість (коли виходять фактично суцільні згустки) майже напевно пов`язана зі схильністю до тромбозу. І низькою фізичною активністю. Звичайно, нам слід пам`ятати, що мізерні менструації в таких випадках навряд чи вплинуть на саму дітородну функцію. Зате тромбоз глибоких вен - сценарій куди більш ймовірний. Само собою зрозуміло, що для підтвердження діагнозу нам було б непогано здати в лікарні тест на згортання. Але можна цього й не робити.

Побічно підтвердити високу згортання нам допоможе періодичне відчуття важкості в ногах, напади гіпертонії (рівномірно в обох частинах тулуба), відчуття рідкісної, але сильної пульсації в зап`ястях і долонях за відсутності навантажень на руки. Від простої роботи (ходьба, приготування їжі) наші кінцівки швидко втомлюються, а рівень глюкози в крові знижується на подив плавно, поступово. Ми не знаємо, що таке гіпоглікемія - ніколи не стикалися і обходимося без неї, навіть працюючи цілими днями на дачній ділянці під час суворої дієти.

З рясними виділеннями, вважаємо, теж уже все зрозуміло. Надто за них переживати не слід - це не гемофілія і небезпеки переходу в неї тут немає абсолютно ніякої. Трохи знижена швидкість згортання крові, має значно меншою кількістю негативних наслідків, ніж підвищена. До гіршим з них можна віднести низький артеріальний тиск і схильність до гіпоглікемії по ходу критичних днів. Остання особливо неприємна, тому що характеризується запамороченням, слабкістю, тремтінням в кінцівках, розладом зору. Зазвичай також супроводжується нудотою і холодним потом. Крім періоду менструації, гіпоглікемія у жінок з низькою згортанням частішає під час дієт і фізичних навантажень.

Відео: Сильні болі при місячних. Що робити в школі якщо сильно болять місячні болючі як допомогти

Методи корекції згортання

Якщо все це так чи приблизно так, наш діагноз вірний - про який би з порушень не йшлося. Ми можемо спробувати дещо змінити активність факторів, що згортають і без медичного втручання. Однак подібна «самодіяльність» значно обмежує нас в засобах, оскільки нам підійдуть тільки кошти з оборотним ефектом.

Сильнодіючі препарати (такі, як гепарин або тромбопластин плазми) без консультації з гематологом приймати строго заборонено!

Якщо ми прожили всі ці роки, мучить питанням тільки мізерних або рясних виділень під час менструацій, нічого сильнішого невеликого втручання нам і не потрібно.

Перше, що нам слід зробити, це переглянути список лікарських засобів, які ми приймаємо постійно або просто регулярно.

Нам слід пам`ятати, що всі оральні контрацептиви, кальцію глюконат і аскорбінова кислота збільшують ризик тромбозу. У той же час ацетилсаліцилова кислота (іменована аспірином) і анальгін знижують його, зменшуючи активність тромбоцитів. А імплантовані внутрішньоматкові спіралі (особливо мідні) сильно порушують місцеву згортання.

При підозрі на високу здатність згущуватися крові, якщо вона поєднується з прийомом оральних контрацептивів, консультація у лікаря неминуча.

Спершу - у гематолога, при підтвердженні діагнозу. А потім - у гінеколога, під час обговорення альтернативних видів контрацепції. Самим нам тут навряд чи розібратися, адже ми не фармацевти. Швидше за все, через пару місяців після скасування ОК (скорочена назва оральних контрацептивів) показники згортання повернуться в норму.

Спроби компенсувати побічний ефект від прийому одного засобу побічними ефектами іншого небезпечні.

Цього не слід робити ніколи і ні за яких обставин. Дві рівні, але спрямовані протилежно сили не слід зіштовхувати в межах одного організму. Результат може виявитися абсолютно непередбачуваним!

Однак при відсутності взаємозв`язку з якимось із зазначених вище коштів можна спробувати одне з них. Наприклад, ацетилсаліцилова кислота - засіб багатофункціональне. Вона знімає жар і запальні процеси - в тому числі в кістках і суглобах. Вона ж необоротно зв`язує рецептори оболонок тромбоцитів, зменшуючи їх адгезію до стінок судин. Ця речовина повністю натурально. Так, дана кислота міститься у великих кількостях в корі хінного дерева - тієї самої, яку лікарі здавна використовували для зняття жару і гарячкових станів.

Однак у ацетилсаліцилової кислоти є одна принципова протипоказання. А іменнс, гастрит і виразка шлунка. При наявності ерозій слизових оболонок шлунково-кишкового тракту (зараз або в минулому) аспірин приймати не можна. Він помітно дратує слизову шлунка. Тому навіть якщо протипоказання до нас не відноситься, краще вибрати розчинний варіант таблеток. Приймати їх для зниження активності тромбоцитів слід один-два рази на день, після їди. Дозування більше чотирьох таблеток в день неприпустима для дітей, а більше шести - і для дорослих!

Що стосується пацієнток з рясними менструаціями, то їм, можливо, не завадить звернути увагу на препарати з лінійки ОК. Тим більше, якщо зараз жінка застосовує інші засоби захисту від вагітності. Плюс, не забуватимемо і про аскорбінової кислоти, по-іншому званої вітаміном С. Кислота є кислота - навіть харчова. У неї, як і у аспірину, існують обмеження при наявності в анамнезі виразкової хвороби шлунка або кишечника. І приймати її краще теж після їжі, в який-небудь легкозасвоюваній формі. Наприклад, що розчиняються у воді або в роті таблетках. Крім збільшення в`язкості крові вітамін С зміцнить наш імунітет і знизить активність вірусів в організмі.

Але і крім цих препаратів існує безліч лікарських рослин, прийом яких здатний вплинути на згортання крові якраз так, як ми хотіли, - трохи наблизити картину .менструаціі до поняття норми.

До числа природних антикоагулянтів відносяться: часник, сік червоного буряка, бодяга, кінський каштан, таволга, прополисное молочко, корінь півонії, петрушка, куркума, кріп, какао, кмин, журавлина, червоний виноград.

При потребі, навпаки, в посиленні коагуляції нам слід згадати про існування ряду продуктів харчування, багатих вітаміном К. Справа в тому, що цей вітамін виробляється в печінці і безпосередньо бере участь у синтезі одного з факторів згортання. Так що збільшення його кількості в організмі побічно додасть нашій крові густоти ... На вітамін К особливо багаті печінка, селера, щавель і шпинат.

Крім джерел вітаміну К ми можемо почати прийом інших натуральних і смачних коагулянтів. Кора дуба, деревій, спориш, калина, водяний перець, кропива, плоди шипшини та горобини - з їх числа.

Традиційно народна медицина не бачить суттєвої різниці в тому, чи будуть всі перераховані трави приготовлені як відвар або настоянка. А настоянка буває, в свою чергу, водна і спиртова. У зв`язку з наявністю певних правил поводження з профілактичними засобами дамо наостанок кілька практичних порад. Готувати спиртові настойки в нашому випадку не рекомендується. Навіщо нам, жінкам, зайві порції алкоголю? Та ще й в такі дні? Набагато розумніше і смачніше заварити собі ввечері замість традиційного чорного чаю кілька ягід шипшини з листом горобини! Рекомендовані до додавання в блюда продукти краще не піддавати тепловій обробці разом з іншими інгредієнтами. Додавання їх після закінчення кулінарних маніпуляцій успішніше збереже не тільки аромат, але і корисні властивості наших смачних «ліків». г Курс будь-якого з перерахованих коштів слід проводити не менше двох тижнів.

Відео: Порушення циклу. Рясні місячні. Мізерні місячні. самомасаж

Починати курс під час менструації не варто. Організм жінки в цей період взагалі дуже чутливий до будь-яких впливів. А тим більше до таких масштабних, як склад крові і активність її тілець! Тому краще почекати два-три дні після закінчення критичних днів. Завдяки цьому заходу ми заодно зможемо тонше відчути в нормальному ритмі життя, наскільки ефективний обраний нами метод.

Не слід починати приймати більше п`яти продуктів з однаковою спрямованістю дії. Різноманітність - це, звичайно, добре. І все-таки не будемо забувати, що ми мали намір тільки вирівняти баланс, а не додати нашому організму ще один стресовий фактор. Для початкового ефекту п`ять інгредієнтів більш ніж достатньо. А згодом ніхто не завадить нам замінити їх або ввести нові. Головне тут - не перестаратися з ризиком домогтися алергії замість поліпшення циклу!