Догляд за хворим при артеріальній гіпертензії

Ці цифри дуже відносні. Важливо враховувати також звичайне для даної людини артеріальний тиск (т. Е. Якщо все життя артеріальний тиск у нього було 110 і 70 мм рт. Ст., А зараз 130 і 85 мм рт. Ст., Це прикордонне стан вже розцінюється як артеріальна гіпертензія ).
Різні емоції, які відчуває людина, котра захворіла на гіпертонічну хворобу, призводять до певної реакції організму, що викликає підвищення артеріального тиску. На відміну від здорової людини, це підвищений артеріальний тиск у страждає на гіпертонічну хворобу зберігається протягом більш тривалого часу. При повторній відповідної реакції організму подібного типу на будь-які зовнішні подразники артеріальна гіпертензія поступово закріплюється. Таким чином, при постійному повторенні життєвих ситуацій, що викликають підвищення артеріального тиску, гіпертонічна хвороба поступово прогресує.
Певну роль в регуляції рівня артеріального тиску в організмі грають і нирки. При гіпертонічній хворобі в них відбуваються певні зміни, в результаті чого нирки починають виділяти в кров деякі речовини, які сприяють підтримці високого рівня артеріального тиску. Одним з таких речовин є натрію хлорид - всім відома кухонна сіль. У людини, що страждає на гіпертонічну хворобу, нирки погано виводять його з організму. А надлишок натрію хлориду безпосередньо призводить до підвищення артеріального тиску.
Захворювання може протікати практично непомітно для однієї людини, коли злегка підвищений артеріальний тиск їм навіть не помічається. У іншого хворого при тих же показниках АТ виникають болісні головні болі. Нарешті, у більшості гіпертоніків час від часу виникають так звані гіпертонічні кризи - різкі скачки артеріального тиску, причому досить значні: на 30 мм рт. ст. и більше. Це найнебезпечніше прояв гіпертонічної хвороби, яке при відсутності допомоги і належного догляду може стати причиною розвитку серйозних ускладнень. Тому при гіпертонічній хворобі або симптоматичної артеріальної гіпертензії, навіть якщо людина відчуває себе добре, не можна пускати процес на самоплив.
Найперше, про що потрібно пам`ятати при догляді за хворими з артеріальною гіпертензією, - це регулярне вимірювання артеріального тиску. Як не дивно, про цю просту процедуру часто забувають все, включаючи самого хворого. А тим часом потрібно постійно стежити за коливаннями артеріального тиску, оскільки саме вони дають можливість визначити стан здоров`я людини і вчасно відреагувати на тривожні зміни в ньому. Вимірювання артеріального тиску потрібно проводити не рідше двох разів на день, а всі отримані дані записувати.
Як було сказано вище, на розвиток артеріальної гіпертензії впливають психічні чинники. Таким чином, людина може не дати захворюванню розвинутися, якщо позбудеться від нервово-емоційної напруги. Найкраще для цього використовувати помірну рухову активність, при якій енергетична «розрядка» організму відбувається природним шляхом. Дуже гарні в цьому плані спокійні піші прогулянки, деякі види спорту, помірна фізична праця.
Чи не приносить нічого хорошого і так званий спокійний відпочинок: читання книг, перегляд телевізійних передач, ігри, що вимагають розумової напруги (наприклад шахи), так як за відсутності фізичної активності в нирках гіпертоніка сповільнюється обмін адреналіну і норадреналіну, які підтримують емоційне напруження, а отже, сприяють підвищенню артеріального тиску.

Відео: Раціональне харчування при артеріальній гіпертонії

{Module дірект4}

При гіпертонічній хворобі людина часто стає дуже дратівливим. Він постійно чимось незадоволений, бурчить, легко може зірватися на крик. Важливо намагатися не допускати подібних ситуацій, а до дивацтв поведінки ставитися з розумінням. Сильні емоції, особливо негативні, можуть стати причиною розвитку гіпертонічного кризу. Також хворому не можна працювати на посадах, що вимагають підвищеної концентрації уваги і великої відповідальності, оскільки постійне нервове перенапруження веде до підвищення артеріального тиску.
Ще одна проблема гіпертоніків - сон. Ночами їх часто мучить безсоння, а тим часом їм необхідний хороший відпочинок. Саме тому так важливо, щоб ввечері хворий не перепорушувалися. Перегляд телевізора краще закінчити за 1,5-2 год до сну. Перед тим як йти спати, людині слід розслабитися. У цьому допоможуть тиха музика, приглушене світло. При постійній безперервної безсонні з дозволу лікаря можна використовувати снодійні засоби.
У зв`язку з тим, що гіпертензія часто викликається порушенням роботи нирок, необхідно стежити і за їх станом. Затримка води в організмі, що проявляється набряками, збільшенням маси тіла, зменшенням кількості сечі, повинна насторожити.
Як вже було відмічено, підвищення артеріального тиску пов`язане з затримкою натрію хлориду в організмі. Таким чином, обмеження в харчовому раціоні кухонної солі є однією з найважливіших і найбільш доступних хворому заходів щодо попередження подальшого прогресування гіпертонічної хвороби.
Підвищення артеріального тиску часто буває пов`язано з надмірною вагою людини. У цьому випадку захворювання протікає важче. Важливо не допускати переїдання, обмежити кількість жирної їжі, а також намагатися, щоб хворий якомога більше часу проводив на свіжому повітрі. Лікувальна фізкультура, повітряні ванни і просто прогулянки в лісі необхідні гіпертонікам, оскільки вони помітно покращують їх самопочуття.
Підвищена увага потрібно приділяти людям, які приймають лікарські препарати для зниження артеріального тиску, особливо якщо вони використовують великі дози (наприклад, при гіпертонічному кризі).
Справа в тому, що ці препарати можуть діяти занадто сильно, і коли людина відчує себе краще і встане з ліжка, у нього може різко піти обертом, оскільки в цьому випадку артеріальний тиск падає нижче нормальних цифр. Іноді справа доходить до непритомності, так що в цей час необхідна присутність кого-небудь поруч, щоб допомогти хворому в разі потреби.
Одне з головних проявів підвищення артеріального тиску - головний біль. Вона може бути постійною або виникати в певний час доби, а також при змінах погоди, проте особливо болісним вона стає при гіпертонічного кризу. Зазвичай лікарські препарати для зниження артеріального тиску позбавляють людину від головного болю.
Таким чином, з усього вищесказаного випливає, що кожна людина, що страждає на гіпертонічну хворобу, може захистити себе сам від подальшого розвитку захворювання, якщо буде дотримуватися нескладних рекомендації щодо зміни режиму праці та відпочинку, а також поради, що стосуються харчування.
Однак гіпертонічна хвороба - захворювання хронічне, і тому вона потребує постійного лікування, що не одноразового, а протягом багатьох років. Тому без лікарських препаратів у багатьох випадках обійтися ніяк не можна.
Важливо пам`ятати, що призначати або скасовувати ліки повинен тільки лікар! Поліпшення стану, зниження артеріального тиску в результаті лікування відбуваються досить швидко, проте це лише тимчасовий ефект, який не дає приводу скасовувати лікарські засоби. Довільні, без дозволу лікаря, перерви в лікуванні можуть призводити до ще більшого ускладнення захворювання, до появи гіпертонічних кризів.
Людина, що страждає на гіпертонічну хворобу, повинен знати, що основна мета проведеного лікування - підтримувати артеріальний тиск на певному рівні, не допускаючи ні його підвищення, ні різкого зниження. А це можливо лише в разі постійного прийому лікарських препаратів за погодженням з лікарем. Іноді лікар може призначати лікування курсами, що залежить від стану здоров`я людини. У будь-якому випадку безконтрольний прийом хворим препаратів, що знижують артеріальний тиск, або їх самостійна скасування неприпустимі!

Відео: Пам`ятка хворому з артеріальною гіпертонією .wmv