Класичний лікувальний масаж

За допомогою п`яти відомих прийомів і їх різновидів можна домагатися того чи іншого терапевтичного ефекту. Відносно серцево-судинних захворювань важлива здатність таких процедур знижувати або підвищувати артеріальний тиск, нормалізувати тонус судин, стабілізувати стан мікроциркуляції, дренувати застояну кров. Залежно від того, який ефект має лікар, пацієнту призначається та чи інша форма проведення класичного масажу.
Всього методика включає п`ять основних прийомів: погладжування, вижимання, розтирання, розминка і вібрацію. Кожна з них має близько десятка або більше різновидів, завдяки яким можна впливати практично на будь-які зони тіла.
При легких формах захворювань серця елементи лікувального масажу можуть застосовуватися і самостійно, тому необхідно сказати кілька слів про техніку виконання різних прийомів.
Погладжування - це маніпуляція, яка завжди проводиться на початку і в кінці масажною процедури, а також в проміжках між виконанням інших прийомів. Під час нього масажист переміщує руку уздовж шкіри, намагаючись не зміщувати шкірних покривів. Цей прийом вважається підготовчим і найбільшою мірою впливає на мікроциркуляцію і поверхнево розташовані чутливі закінчення. За глибиною погладжування може бути поверхневим і глибоким, за особливостями пацієнт поверхні - площинним або охоплює. При площинному погладжуванні по широкій поверхні шкіри (спина, живіт) переміщається плоска долоню, а при що охоплюватиме, яке виконується на руках і ногах, кисть масажиста як би охоплює частину тіла під час руху. Погладжування, як і інші прийоми, відрізняється в залежності від траєкторії руху. Так, воно може бути прямолінійним, зигзагоподібним, спіралевидним, колоподібним.
Для проведення погладжування на різних ділянках тіла можливо використовувати подушечки пальців або долоню, а також тильну сторону кисті, бічну поверхню передпліччя і т. Д. Його роблять однією або двома руками. В останньому випадку є такий різновид погладжування, як почергове - коли одна рука проводить рух, а інша повторює його.
Вижимання - прийом більш інтенсивний, ніж погладжування. Воно володіє активною дією на підшкірну клітковину, судини і м`язи, і зазвичай проводиться більш інтенсивно і швидко. У нього можуть бути практично ті ж види, що і у погладжування. Особлива його різновид - клювовидно, яке буде неодноразово згадано в розділах, присвячених техніці масажу при захворюваннях серця. При ньому кисть масажиста складається таким чином, що вона стає схожою на пташиний дзьоб (всі пальці з`єднуються разом). Під час переміщення по шкірі поверхні тіла пацієнта стосуються тільки ліктьова (бічна) поверхню кисті і зовнішня сторона мізинця.

{Module дірект4}

Назва прийому «розминка» говорить сама за себе. За допомогою цього інтенсивного дії проводиться активна стимуляція підшкірної клітковини, сполучнотканинних елементів, судин, нервових волокон і м`язів, що дозволяє значно активізувати кровообіг. Розминка може відрізнятися в залежності від напрямку, способу переміщень рук. Так, наприклад, при дугоподібному розминці обидві кисті захоплюють великі складки шкіри з м`язами, після чого одна з них зміщується, виконуючи рух у вигляді дуги і стискаючи складку. Слідом за цим аналогічну дію повторює і інша рука. Це може застосовуватися, наприклад, на околопозвоночних м`язах на спині, коли потрібно глибоко і ретельно опрацювати протяжний сегмент.
При розминці руки можуть переміщатися прямолінійно, спиралевидно і кругообразно. Останній різновид, як правило, проводиться в тій зоні, під якою розташовується товстий шар м`язів. Його зазвичай виконують підставою долоні, переміщаючи кисть по колу і поступово зрушуючи в бік розташування V пальця.
Розминка роблять не тільки долонею і її підставою, але і ребром, кулаками, бічними сторонами пальців, бугром великого пальця, подушечками. Наприклад, при щипцевидное розминці пальці з`єднують, їх подушечки прикладають до шкіри, після чого захоплюють і здавлюють м`яз, що лежить на тій чи іншій ділянці тіла. При переміщенні уздовж масажною лінії кисті роблять кругові рухи.
Прикладом того, коли в прийомі бере участь вся кисть, є такі різновиди розминання, як ординарне і подвійне кільцеве. У першому випадку масажист, відставивши великі пальці, захоплює м`яз долонями і рештою пальців і піднімає її. Здійснюючи кругові рухи, ця ділянка розминають, а потім плавно відпускають. Подвійне кільцеве розминка виконується в областях, де м`язи тонкі і невеликі і їх не можна підняти від ложа. Спеціаліст аналогічним чином бере обома руками сусідні ділянки тканин і однією кистю зрушує м`яз в напрямку V пальця, а інший - в сторону I. Потім рух проводиться в зворотному напрямку. Коли розминка виконується досить швидко, з боку це виглядає так, як ніби масажист перекладає м`яз з однієї кисті в іншу.
Розминка може бути проведено і підставою долоні. Нерідко цей прийом доповнюють перекатом. Кисть масажиста стикається зі шкірою підставою долоні. При виконанні прийому вона зміщується в заданому напрямку, здійснюючи перекати з підвищення великого пальця на піднесення мізинця.

Відео: Класичний масаж спини. Оздоровчий масаж | YourBestBlog

Розтирання дуже схоже на погладжування по основній техніці виконання і наявності відповідних різновидів. Проте, воно набагато інтенсивніше і проводиться зі зміщенням підлеглих тканин. Може виконуватися будь-якою частиною руки. У деяких лікувальних і гігієнічних методиках нерідко зустрічається така його різновид, як пиляння. При цьому розтирання проводиться ребрами однієї або двох долонь, які здійснюють пилящие руху. Якщо у виконанні прийому беруть участь обидві руки, то долоні рухаються у взаємно протилежних напрямках.
Іноді розтирання проводиться подушечками розставлених пальців або кісточками. У першому випадку це називається граблевідним розтиранням, в другому - гребневидная.
Останній прийом називають вібрацією. У класичному варіанті рука встановлюється в певній точці тіла і робить вібруючі руху. Прийом може бути глибоким і поверхневим, проводитися з великою або малою амплітудою, швидко або повільно. Різновидами вібрації є прийоми рубления і поплескування. Рубленіє виконується ребром долоні, а поплескування - повної долонею.
Говорячи про масаж, не слід забувати про протипоказання до нього - станах, при яких ця лікувальна процедура може виявитися шкідливою для людини. Отже, масаж не можна застосовувати в декількох ситуаціях: при важких соматичних захворюваннях, екстрених станах, онкологічних процесах. Он-протипоказаний в разі сильно вираженого варикозу, тромбофлебіту та інших хвороб судин. Масаж не можна робити при патології крові, що супроводжується її порушеною згортанням, при шкірних захворюваннях (особливо в разі, якщо симптоми проявляються на ділянці, який передбачається масажувати).
При будь-яких гострих захворюваннях, в тому числі інфекційних, застосування цієї методики може принести шкоду. Вона забороняється при високій температурі тіла, наявності в організмі вогнищ запалення, при кровотечах, в тому числі недавно зупинених, відкритому туберкульозі. Крім цього, масажні процедури не застосовуються у психічно хворих, які можуть повести себе неадекватно, і у вагітних жінок.