Хрускіт в суглобах і біль, причини, лікування, що робити?

Болі починаються потім, після п`яти і більше років хрускоту.

Причини хрускоту в суглобах

Друкований нашими кістками звук не пов`язаний з появою ніяких незвичайних для суглоба речовин. Навпаки, він пов`язаний зі зникненням звідти частини речовин, необхідних для його нормальної роботи. Хрускіт вважається початковою стадією одного з двох прийдешніх захворювань - артриту або артрозу. По суті, різниця між цими двома поняттями настільки невелика і тонка, що ми поки сміливо можемо використовувати більш загальний термін - артроз.

На етапі хрускоту відбувається наступне:

1. Обмін речовин в суглобі порушується - зазвичай сповільнюється. Можливі причини - вік, пов`язаний з припиненням активного росту тканин і початком їх деградації (після 25 років). Потім - малорухливий спосіб життя, що приводить до дегенерації м`язів, які обслуговують суглоб. Потім - наявність проблем з поставою та іншими частинами скелета. Такі проблеми вимагають компенсації від всього опорно-рухового апарату і створюють перевантаження на інші його частини. Тому-то слідом за болем в одному хребці спини у нас з`являються болі і в інших областях - особливо в попереку, тазу, ногах. Нарешті, причиною прискореного старіння саме цього суглоба може бути травма (навіть давня), інфекція, хронічна перевантаження одноманітними рухами (у представників «стоячих» професій та ін.).
2. Швидкість руйнування частин суглоба при русі (стирання хряща, видавлювання ліквору з суглобової сумки та ін.) Стає більшою, ніж швидкість їх відновлення в спокої. Тобто хрящ і сухожилля наростають все повільніше. І навіть під час сну або нерухомості склад і кількість рідини в суглобовій сумці (проміжок між «одягненими» хрящем торцями кісток) не встигають прийти в норму.
3. Початкове малопомітне порушення стрімко прискорюється тому, що хоча б номінальна активність в нашому житті зберігається завжди. Навіть якщо вона обмежена прибиранням, вигулом собаки і підйомом сумок з продуктами. Адже після запуску перших явищ дегенерації ми піднімаємо ці самі сумки в умовах, коли м`язи наші давно знаходяться не в кращій формі - це дало старт руйнуванню суглоба, який від їх форми залежить безпосередньо. Тепер же до проблем м`язів приєдналося їх наслідок - обмінна порушення в суглобі. Погодимося, що навіть при повному збереженні колишнього рівня навантажень зараз ми продовжуємо виконувати їх в значно гірших умовах, ніж раніше.
4. А призводить все це до логічного результату: тиск втратив частини своїх білків ліквору в суглобової сумці знижується. Непрацездатні м`язи засидівся в кріслі людини теж ніяк не допоможуть суглобу в компенсації цієї втрати. Кістки починають зближуватися і тертися один об одного. Поки хрящ, що покриває їх торці, цілий, ми будемо чути один хрест. Коли він почне стиратися від занадто сильного тертя, почнуться болі. Вони бувають ниючі в спокої і посилюються при русі. Або ниючі після активного руху в поєднанні з різкими спалахами гострого болю в певній точці амплітуди.

Перший випадок, швидше за все, лікар назве артритом, а другий - на артроз. Але залежить картина болю немає від назви, а від особливостей руйнування хряща. У першому випадку його прошарок поступово «тане», але «тане» більш-менш рівномірно по всій його поверхні. У другому випадку на поверхні, в загальному, цілого хряща утворюється ділянка активного руйнування. Образно кажучи, у нас на цілому полі хряща з`являється ерозія - місце, де його зовсім не залишилося. Ось коли при русі кісток одна з них зачіпає іншу саме в цьому місці, виникає «простріл».