Марність корисних напоїв

Відео: схуднення - очищающий чай для схуднення. Корисні і непотрібні напої. Грейпфрут для схуднення

Шотландські вчені-дослідники вважають, що деякі корисні напої виявляється шкідливі для здоров`я людини. Такий висновок вони зробили завдяки своїм експериментам з участю двох тисяч чоловік.

Відео: 10 КОРИСНИХ Лайфхак З НАПОЯМИ

Всі добровольці повинні були визначити концентрацію цукру в звичайних напоях без вмісту алкоголю. З`ясувалося, що в більшості випадків випробовувані перебільшували кількість солодкого продукту в газованих напоях, а коктейлі та фруктові соки навпаки недооцінювалися за рівнем цукру. Наприклад, гранатовий сік, на думку добровольців, містив лише чотири чайних ложки цукру, в той час як їх було двадцять дві. Визначення кількості цукру в шоколадно-молочному коктейлі було завищено на сім з половиною разів від реальної концентрації.

Вчені вважають, що в усьому винне стереотипне сприйняття деяких напоїв, а також їх окремих інгредієнтів. На їхню думку, люди спираються на знання про те, що молочні напої і соки з фруктів є корисними для здоров`я, а газовані напої - містять шкідливі речовини. Але насправді рівень цукру в корисних напоях набагато вище, ніж видається, тому їх вживання необхідно обмежувати.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
—хоже