Психологічні та соціальні зміни, що відбуваються з дитиною

`Насправді назва теми не дуже вдало, тому що дитиною ніхто не керує. Існує легенда про могутній скандинавському бога, який хвалився, що може змусити будь-якої людини виконати його наказ. Одна жінка заперечила, що знає людину, чия воля і сила перевищує волю і силу бога, і як приклад навела свою дворічну дочку. Бідний бог не повірив, і дівчинці довелося доводити слова матері. Звичайно, у неї все вийшло. Та мати знала те, що знаєте ви і я: можна заборонити дитині робити речі, які вам не подобаються, але не можна домогтися від нього дій, які вам потрібні.
Завдання дитини - затвердити свою незалежність, знову і знову демонструвати себе і вам, що він окрема від вас особистість. Він з`ясовує, наскільки він незалежний, намагаючись робити все сам і постійно кажучи «ні». Кожен раз, відмовляючись виконувати те, що ви від нього хочете, він доводить собі, що відділений від вас. Йому також необхідно змусити вас перестати робити все за нею, навіть якщо у вас виходить швидше і краще. Врешті-решт він більше не немовля і повинен вчитися. Дитині вкрай необхідні незалежність, успішність, можливість досліджувати навколишній світ і мати обмеження. І одночасно він не хоче всього цього. Йому потрібно знати, що він індивідуальність, і разом з тим потрібно розуміння того, що він не може над вами домінувати. Якщо ви не зробите для дитину обмежень, він почне вас провокувати і буде робити це до тих пір, поки ви його не зупините. Ще він імпульсивний: його цікавість нестримно і енергійно. Доктор Спок називає дитини цього віку «демоном дослідження». Він і Арнольд Гезелл, ще один фахівець з раннього дитячого розвитку, описали дитини ясельно го віку як істота вимогливе, самовпевнене, діяльну, готове до спілкування, вперте, перекірливе, нестерпне, деспотичне, незговірливість, все відкидає, владне і примхливе. Звучить не дуже обнадійливо. Але зауважте: «готове до спілкування». Це вселяє надію.
Розвиток дитини приймає навіть більш складні форми, коли справа стосується нарціссістского рішення, про яке ми говорили в попередньому розділі. Зараз ми торкнемося ще однієї концепції. Дитина навчається сомато-психологічної диференціації. Щоб зрозуміти, що це таке, давайте розіб`ємо дане словосполучення на складові. «Сомато» означає «тілесний», «психологічний» - «емоційний», а «диференціація» - «усвідомлювати різницю між ними». Ваша дитина вчиться пізнавати тілесні відчуття і почуття. Він починає свідомо встановлювати різницю наприклад між голодом, злістю і втомою. Наскільки успішно дитина буде розпізнавати все це, залежить від вашої здатності розуміти, що його турбує, і приймати правильні рішення більшу частину часу. І перш ніж вас охопить почуття провини за неправильне виконання батьківських обов`язків, я хочу запевнити вас, що маленькі діти мають гнучку психікою і дають нам право на помилки. Ми вчимося бути батьками, вибираючи певний напрям дій і вносячи необхідні зміни в залежності від того, як воно працює. Якщо метод не діє, ми обдумуємо його, намагаючись зрозуміти, що ж пішло не так, і виправляємо знайдену помилку. Хороші батьки - це не ті, хто знає відповіді на всі питання і завжди чинить правильно. Хороші батьки - ті, хто здатний усвідомити свої помилки і знайти їм розумну альтернативу.
Отже, про що це я? Ах да, про необхідність розуміти дитячі сигнали. У цьому віці діти можуть висловлювати задоволення, збудження, протест, лють, агресивність, підпорядкування і прихильність. Вони потребують вас, щоб впоратися з цими емоціями, зрозуміти, відрізнити від відчуттів голоду або ситості. В ідеалі вам слід бути спокійною і твердою. Перше допоможе вам нормально сприйняти агресію і впертість малюка, а друге - без вагань повернути дитину в рамки обмежень, коли той творить щось небезпечне і руйнівне або порушує чиї-небудь права і привілеї. Ви допоможете дитині навчитися розрізняти почуття і відчуття, якщо не будете годувати його при перших ознаках ниття і не здастеся, коли він почне проявляти агресію, тиняючись навколо і випрошування їжу. Діти, яким пропонують їжу відразу, як тільки вони надуються, не навчаться визначати емоції і замінять їх їжею. Вони також почнуть справлятися з емоціями за допомогою їжі. Вам буде набагато легше уникнути такого роду годувань, якщо ви встановите строго певні години прийому їжі і перекусів. У вас не з`явиться спокуси сунути дитині печиво, щоб той перестав злитися або дутися. Звичайно, ви все одно не втримається і сунете дитині печиво або крекер, коли буде потрібно його втихомирити або спокійно пройтися з ним по універмагу. Однак пам`ятайте, що такі годування використовуються для збереження батьківських нервів і ними не можна зловживати. Залиште їх до випадків, коли це дійсно необхідно. Зловживання призведе до того, що ви навчите дитину справлятися з емоціями за допомогою їжі.
Дитина - не бомба, тому не слід ходити навколо нього навшпиньки, боячись зайвий раз засмутити. Також, коли ви вводите обмеження, не варто злитися і карати дитину. Ви просто повинні швидко і спокійно припиняти що не подобається вам дії. Майте на увазі, що дитина всього лише експериментує, і ваше завдання - навчати його, а не карати за погану поведінку. Наприклад, якщо ваш малюк пхикає або плаче, випрошування їжу, скажіть йому: «Не хничь» і перестаньте звертати на нього увагу. Він припинить пхикати вже через кілька секунд, і ви знову можете з ним спілкуватися. За ці секунди малюк поверне собі самовладання. З вашого боку не слід продовжувати бурчати і пояснювати, чому так погано те, що він робить: дитина просто не зрозуміє вас. Знову і знову повторюючи правила поведінки, ви нічому не навчите дитину, а тільки надасте йому увагу зі знаком мінус. Ігноруйте його пхикання. Якщо поведінка малюка стане нестерпним для всіх, що знаходяться за столом, наприклад він почне кидатися їжею або нахиляти свій високий стільчик, видаліть його з-за столу, щоб дати йому можливість заспокоїтися. І знову ж врахуйте, що подібна поведінка - привід для навчання, а не покарання. Дитина повинна зрозуміти, що залишиться за загальним столом тільки за умови пристойної поведінки та наявності самовладання. Залишайтеся твердої: сімейні посиденьки повинні проходити в сприятливій атмосфері, і дитина теж повинен вносити туди свій внесок. Сидіти за сімейним столом - привілей, але ні в якому разі не рутина і не обов`язок.
Ваша робота по годівлі в цей нелегкий період досліджень, пошуку незалежності і складнощів розвитку зводиться до дотримання принципу поділу відповідальності. Ви відповідаєте за надання їжі, а дитина повинна її з`їсти. Використовуючи принцип поділу відповідальності, ви допомагаєте дитині успішно впоратися з прийомом їжі і в той же час не поступаєтеся його нерозумним вимогам. Ставлячи їжу на стіл і беручи участь в прийомі їжі разом з дитиною, ви не берете на себе його обов`язки, але даєте йому необхідну свободу і свою увагу.

Відео: Соціальна психологія. Зміна сприйняття з часом по Бергеру і Павелич

Зміни, які відбуваються з дитиною ясельного віку в фізичному плані і плані харчування. Ваша дитина їстиме не так багато, як раніше. Його розвиток стане більш повільним, а потреби в енергії зменшаться. Протягом першого року життя дитина подвоїть і навіть потроїть масу тіла, яка була у нього при народженні. Протягом 2-го, 3-го і 4-го років життя він набирає лише 30% ваги тіла в рік, а потреби в калоріях щодо розміру тіла падають. Вгору дитина витягується швидше, ніж набирає вагу, і кількість тілесного жиру у нього збільшується не дуже сильно. Дитина стає тоншою, але ранні спроби ходити нагородили його круглої спиною і випнутих животом, тому він може виглядати товстим »Це не жир, а всього лише погана постава, і на наступний рік малюк буде виглядати зовсім по-іншому. Його апетит зменшиться, і він стане їсти менше. Незважаючи на раптовість і спорадичність нападів голоду, дитина отримує необхідні калорії. Їх середня величина складається з того, що він з`їдає за ці дні. Завтра малюк заповнить те, що не з`їв сьогодні або навіть на попередньому тижні. Ми, дорослі, прагнемо чинити так само, але найбільш свідомій основі. На відміну від нас дитина не може сказати собі: «Я краще з`їм зараз, ніж залишуся голодним потім» і не звертає уваги, коли про це йому кажуть дорослі. Малюк їсть відповідно до того, наскільки він голодний або ситий в даний момент, а варіантів цих станів безліч. Вірте: ваш малюк знає, скільки йому необхідно з`їсти. Однак достатність і поживна адекватність його раціону залежать тільки від вас - ви повинні пропонувати дитині поживну їжу на регулярній і безперебійної основі.
За всю мою клінічну кар`єру я неодноразово робила розрахунки по дитячому раціону харчування. Мене вразило, наскільки безладно і обмежено виглядають основні прийоми їжі і перекушування: дитина з`їдає столову ложку одного, відкушує від іншого, пробує третє.
Однак коли я підрахувала кількість поживних речовин, яке виходить на виході, то виявила, що діти, за рідкісним винятком, отримують все, що їм потрібно, але за однієї умови: вони отримують потрібну кількість поживних речовин, якщо їх батьки стурбовані регулярними, поживними основними прийомами їжі і перекусити. Деякі діти відчувають нестачу в калоріях. Зазвичай це ті, кому батьки не дають достатньо жиру. Оскільки жир містить вітамін Е, такі діти його теж недоотримують.
Джин Скіннер з Університету Теннессі отримала ідентичні результати-правда, вона підійшла до проблеми більш систематично. Діти ясельного віку їдять досить і отримують всі необхідні білки, вітаміни і мінерали. У них відчувався деякий недолік таких поживних речовин, як цинк, вітаміни D і Е. Під «певним недоліком» я маю на увазі кількість, недотягує до 100% рекомендованого повноцінного раціону харчування - харчового стандарту, який має досить широкі межі, при яких невеликі розбіжності не мають значення. Про те, як ліквідувати подібні розбіжності, ми поговоримо трохи пізніше, будучи впевнені, що забезпечили дитини хорошими джерелами цинку, вітамінів D і Е. Але найбільше занепокоєння у мене викликає таке нутрієнт, як жир: процентний вміст жирових калорій, одержуваних дитиною, знижується . Якщо в перші 6 місяців життя малюк отримує 40% жирових калорій, то до віку 10-24 місяців тільки 30%. 40% є найбільш бажаною цифрою як для дітей 1-3 років, так і для немовлят. Згідно з отриманими даними, одна третина дітей ясельного віку починає отримувати (без всяких на те підстав) знежирене молоко в 12 місяців, а більше половини - в 24. Майте на увазі, що протягом ясельного періоду у дитини йде швидкий розвиток мозку, а холестерин і незамінні жирні кислоти є важливим компонентом мозкової і нервової тканини.

Фізичні можливості дитини ясельного віку. Ясельний період це хвилююче і складний час придбання різних навичок. Ваш малюк буде вчитися повзати, ходити, бігати, дертися вгору і маніпулювати предметами. Він зможе управляти тонкими м`язами рук і кистей, що дозволить йому використовувати під час їжі пальці, вчитися користуватися столовими приборами і пити з чашки. Він буде упускати і розливати при спробах впоратися з їжею, а також зазнавати труднощів з піднесенням їжі до рота і жуванням деякої особливо твердої їжі. Йому доведеться часто відчувати блювотні позиви, набагато частіше, ніж дитина підросте, і ризик вдавитися все ще залишається високим, тому що малюк не набув необхідного досвіду в жуванні і ковтанні. У цьому віці він продовжить експериментувати з тим, як багато їжі можна засунути в рот. Як результат вона іноді видавлюватиметься з рота або приводити до блювоти. Поставтеся до цього терпляче. Відсутність манер у дитини тут ні до чого - він просто вчиться.
Дитині необхідно відчувати себе успішним, і вибір відповідної їжі допоможе йому набути впевненості і почати пишатися собою. Дайте малюкові такі столові прилади, з якими він легко впорається, не звертайте уваги на його неохайність і впертість. Це теж буде сприяти відчуття успішності. Інтерес до самостійного живлення, його навички у дитини можуть варіюватися. Іноді малюк наполягає на тому, щоб все робити самостійно, і досягає успіху в цьому, а іноді він все так швидко худне і хоче, щоб його погодували. Дитина знає, скільки йому є, але тільки регулярні прийоми їжі і перекушування дають йому можливість доручати все потрібні калорії та поживні речовини. Беручи до уваги новопридбані фізичні можливості, пристрасть до досліджень і постійне бажання ходити, збудження і втома починають відігравати велику роль в житті дитини. Він потребує регулярних прийомах їжі. Він потребує того, щоб час цих прийомів було передбачуваним і щоб його призначали саме ви. Ще ви повинні допомогти йому приходити до столу відпочив і зголоднілим, але не вмираючим з голоду.
Допоможіть дитині обійтися без непотрібної боротьби. Швидкість і спокій, з якими ви введете обмеження під час прийомів їжі, заспокоять його. Воплі і спроби примусити їсти тільки розбурхають малюка. Будь період швидких змін несе з собою нервові потрясіння і невіра в свої сили. Ваша дитина буде легко засмучуватися, і якщо прийом їжі перетвориться в боротьбу, він віддасть їй всі сили, рознервувався, що зробить для нього неможливим визначити, наскільки він голодний і голодний взагалі. Скорегуємо твердження: якщо боротьба виникає через прийом їжі, вона настільки поглинає і засмучує малюка, що пригнічує його потреба в їжі. Це спостереження вірно і щодо боротьби, яка ведеться під час навчання проситися на горщик, виникає через домашньої роботи, одягу і т.д. З плином років ваша дитина буде ставати старше, і дуже важливо спокійно встановити обмеження, уникаючи емоційних вибухів і боротьби. Почніть вчитися цьому ще з годування - тим самим ви полегшите собі життя згодом.