Де повинен спати дитина від року до 5 років

Так забавно спостерігати, як дитина починає вставати, потім ходити, а потім бігати ... Але веселощам приходить кінець, коли він починає перестрибувати через бічні стінки ліжечка - все одно що десантник. Тому вам варто задуматися про переселення малюка в звичайну ліжко до того, як він освоїть мистецтво пагонів з дитячого ліжечка.

Прощання з дитячим ліжечком - це велика віха на життєвому шляху, і гірка, і солодка одночасно. (Деякі батьки ніяк не можуть з нею розпрощатися і зберігають цей безцінний сувенір, що нагадує про перші дні життя дитини, навіть після того, як він закінчить школу!) Понад 90% дітей у віці півтора років сплять в дитячих ліжечках, але до двох років це число знижується до 80% і до 40% до трьох.

Оскільки неможливо передбачити, в яку саме ніч ваш відважний малюк вперше зробить втеча з ліжечка, буде розумно опустити матрац до самого низу після того, як дитині виповниться рік, і стежити за тим, щоб в ліжечку не залишалося іграшок або бамперів, за допомогою яких він зміг би вибратися. Верхня планка боковини повинна бути на рівні ключиць малюка. І покладіть м`який килимок або килимове покриття на підлогу (з протиковзкою підкладкою), тому що падіння з такої висоти може привести до серйозних травм.

Коли будете готові переселити дитини в інше ліжко, пам`ятайте, що втомлені, примхливі малюки особливо консервативні і ненавидять зміни. Так що нехай ваша дитина спочатку звикне до нової ліжка - зробіть її місцем для спокійних ігор, масажу або сну в денний час, коли малюк більш гнучкий і поступливий.

Дитина легше сприйме таке переселення, якщо ви будете дотримуватися звичних асоціацій на сон (улюблена іграшка, білий шум, колискова і лавандова олія).

Щоб у малюка з`явилося бажання змінити ліжечко:

• придумайте невелику історію або почитайте книжку про сон в звичайному ліжку;
• розкажіть по секрету про те, як все добре виходить у вашого малюка;
• візьміть дитину з собою в магазин, щоб він міг разом з вами вибрати нову постільну білизну;
• зробіть книжку про укладанні спати, яку будете разом розглядати кожен вечір. Вклейте в неї фотографії сплячих домочадців (і собаки!).

Якщо ви вагітні, то краще перевести вашого карапуза з дитячого ліжечка у звичайну за кілька місяців до народження іншої дитини (за умови, що старший вже досить великий для того, щоб спати в звичайному ліжку). Якщо інша дитина вже народилася, то вам, можливо, слід ще на деякий час залишити старшого карапуза в дитячому ліжечку. Але будьте обережні: якщо ви перекладете старшого в звичайну ліжко, а через тиждень в його дитяче ліжечко покладіть немовляти, то старша дитина може відчути ревнощі - немов ви віддали його улюблену річ непроханого гостя!

Після того як ваш карапуз переселиться в звичайну ліжко, він зможе вилазити з неї, коли захоче. Так що вам потрібно убезпечити кімнату (включаючи розетки, шнури фіранок і гострі кути) і не дозволяти дитині бродити за межами кімнати по ночах.

Ставте біля виходу з дитячої спеціальні ворота, щоб дитина залишалася в кімнаті. Якщо він через них перелазить, вам доведеться витратити трохи часу на те, щоб навчити дитину залишатися в кімнаті або взагалі закривати двері. Скажіть щось на кшталт: «Милий, це ворота! Вони потрібні для того, щоб ти залишався в кімнаті ... так що після укладання в ліжечко ми співаємо, читаємо, бажаємо одне одному на добраніч ... а потім закриваємо ворота ... завдяки їм ти будеш спокійно і солодко спати в своїй кімнаті всю ніч".

Якщо ваш маленький гімнаст перелазить через ворота, вам, ймовірно, доведеться закривати двері і вішати на ручку спеціальний захисний кожух, щоб двері не можна було відкрити з дитячої.

Думайте перш за все про безпеку - особливо зараз!

Від втоми діти заводяться, і ця нервозність може призводити до неприємностей. Точно так же, як у втомленого жонглера починають падати предмети, втомлені діти стають імпульсивними і незграбними і потрапляють у халепу.

У дошкільному віці найпоширеніші травми, пов`язані з ліжками (крім випадання з дитячого ліжечка, про що я розповідав вище), є результатом стрибків на ліжку або падіння з двоярусною ліжка. Я знаю, як важко ввести правило «Більше ніяких мавпячих стрибків на ліжку» ... але наскільки божевільним треба бути, щоб дозволити чотирирічного малюка спати на другому ярусі двох`ярусної ліжка? Якщо ви знаєте кого-то, хто допускає таке, скажіть їм, що у відділеннях швидкої допомоги щорічно фіксується понад тридцяти п`яти тисяч звернень, пов`язаних з падінням з двоярусною ліжка ... і більшість жертв - діти у віці від трьох до п`яти років! А ще гірше те, що у багатьох постраждалих травми голови.

Саме тому Комісія з безпеки споживчих товарів рекомендує наступне:

• Діти молодше шести років не повинні спати на верхньому ярусі ліжка.
• Батькам потрібно включати нічники, щоб діти бачили, куди ступають, якщо спускаються з верхнього ярусу.
• Дітям не можна грати на верхньому ярусі.
• Батьки не повинні ставити двоярусні ліжка поруч з стельовими вентиляторами та іншими пристосуваннями, закріпленими на стелі.

Також переконайтеся в тому, що біля ліжка, в якій спить ваша дитина, немає планок і стовпчиків, між якими може застрягти його голова. І нарешті (я знаю, що говорив про це раніше, але я - дитячий лікар, тому повинен це повторювати) у вас повинні бути справні димові датчики пожежної сигналізації, вогнегасники та план евакуації на випадок пожежі.

Якщо ви будете дотримуватися цих простих правил, то ваша маленька мавпочка буде спати спокійно і солодко ... а від цього і ви будете спати спокійніше.