Коли дитина буде спати всю ніч

Останнім часом увійшли в моду різні методи навчання дітей повноцінному сну. Якась нісенітниця: спати вміють все діти. Уже до народження, в утробі матері, вони сплять а новонароджені зазвичай проводять уві сні більше (інші - суттєво більше) п`ятнадцятої години на добу. Без сну дитина померла б через кілька днів - втім, так само як і дорослий.

Відео: ЯК НЕ СПАТИ ВСЮ НІЧ?

Насправді з часом діти поступово вчаться як раз не спати, а не спати. Їм треба пройти шлях від п`ятнадцяти або двадцяти годин сну на добу, характерних для новонародженого, до семи або восьми, звичних дорослим. Очевидно, їм доводиться згодом спати все менше і менше. Але це не справжнє навчання (тобто для цього не потрібно інструктор), а просто процес дозрівання, точно так само як з умінням сидіти і ходити: прийде час, коли кожна дитина почне це робити, від батьків тут нічого особливого не потрібно (крім звичайної турботи і любові), і ніякі заняття інтенсивним раннім розвитком не призведуть до того, щоб дитина почала робити це раніше чи краще.

Один з ключових моментів цього процесу поступового дозрівання припадає приблизно на чотири місяці, коли діти часто починають прокидатися ночами. Багато матерів цього дивуються, стривожені або навіть лякаються: їм же говорили, що дитина з часом повинен спати все більше. (Куди вже більше ?! Це вже була б кома!) Але вас я вже попередив: в два або три місяці ваша дитина, можливо, буде спати шість годин поспіль, а то і все вісім-але місяці в чотири або п`ять він з великою ймовірністю почне прокидатися по кілька разів за ніч, приблизно раз на півтора або дві години. Запам`ятайте: це нормальний етап дорослішання. Вчити його цього не треба, будити раз о другій годині не треба, він впорається сам. Хоча деякі діти так не прокидаються, а завжди сплять одним великим блоком. Якщо вам ненароком дістався саме така дитина - не хвилюйтеся, це теж нормально.

Тут ми вступаємо на майже недослідженою територію: є дуже мало даних про природної еволюції нормального дитячого сну. Зрозуміло, все буває дуже по-різному, так як діти все різні. Але схоже, приблизно о другій діти прокидаються куди рідше, ніж раніше, а року в три починають спати всю ніч (по крайней мере, більшість тих дітей, що не пережили ранній травми, тобто ніхто не намагався їх змусити залишатися ночами на самоті ). Приблизно в три роки багато дітей, до того спали з батьками, погоджуються спати в іншій кімнаті, якщо з ними посидіти, поки вони засинають. Років в сім багато дітей засипають самі: їх цілують, кажуть їм: «На добраніч!» - І вони залишаються в ліжку, не протестують, не кличуть і не плачуть.