Заводите нових друзів і не втрачайте зв`язок зі старими

На цьому тижні ви можете:

• Почати планувати післяпологову соціальне життя в компанії інших мам.
• Подбати про те, щоб поява малюка не позбавило вас спілкування зі старими друзями.

УЯВІТЬ СЕБЕ ТАКУ картину. Справа відбувається через півроку. За вікном сірий холодний день, йде дощ (або сніг!). Настрій у вашого малюка приблизно таке ж, як і у природи - він ниє вже котра година підряд. Телесеріалів ви надивилися про запас на 100 років вперед ще місяці два тому. Ну і в общем-то, ви готові лізти на стіну від туги. У перервах між ниттям немовля тільки безглуздо на вас витріщається і кусає себе за пальці на ногах - співрозмовник з нього поки ніякої.
Вам нудно. І ще ви тільки що усвідомили, що вам абсолютно нікому зателефонувати. Всі ваші подружки «з колишнього життя» зараз на роботі. А подружки з дітьми? У вас таких і немає ...
Жахливо, правда? Материнство - це прекрасно, чудово, це ціла нове життя. Але часом це нове життя може здатися абсолютно беззмістовною і нестерпним. Особливо якщо раптом виявляєш, що цілими днями стирчиш будинку в компанії персонажів безглуздих телесеріалів. На жаль, дуже багато мам доводять себе до жахливого стану і тільки потім схаменулися, що з цим треба щось робити. А коли погода огидна, ви не знаєте, де зараз всі інші мами, до того ж ви не виспалися, і, може, у вас ще і післяродова депресія - не найкращий час для того, щоб починати шукати нових друзів і придумувати, чим би зайнятися.
Картина «Через півроку» може виглядати зовсім по-іншому, якщо ви почнете складати нове коло спілкування вже зараз. Що, якщо розіслати повідомлення всім знайомим мамам з пропозицією зустрітися в кафе і поговорити за чашкою латте? Або, може, зателефонувати тій дівчині, з якою ви так здорово розговорилися на минулому занятті курсів для вагітних?
Якщо після пологів ви плануєте повернутися на роботу, не думайте, що можна буде просто взяти і влитися назад в колишню соціальне життя як ні в чому не бувало, і що все буде «як завжди». Скоро ваше «як завжди» стане зовсім іншим, і вам вже зараз необхідно шукати нових подруг-мам. Позбавлення від нудьги - не єдина користь від нової дружби: мами, які живуть по сусідству, зможуть підказати хороший дитячий сад або дитячого лікаря. Та й взагалі з іншими мамами буде про що поговорити - як вкласти дитину спати, як бути, коли ріжуться зубки, що робити, якщо розболілося вушко. Якщо у вас на роботі багато знайомих мам, то, може, цього й досить. Але все одно нові подруги ще нікому не шкодили, і краще задуматися про їх придбання заздалегідь.
Адже, врешті-решт, бути організованим - значить не тільки розкладати по місцях речі, але ще і вести облік інформації, а також управляти відносинами і зв`язками з іншими людьми. Коли у вас з`явиться дитина, система відносин і зв`язків у вашому житті зміниться. Розраховувати на одних тільки старих друзів вже не вийде, і вам доведеться продумати план, як подружитися з новими людьми. Можливо, від foro, чи пам`ятаєте ви, куди записали телефон тієї мами, з якою зустрілися на дитячому майданчику на минулому тижні, залежить, яким буде для вас цей похмурий зимовий / осінній день. А що, якщо це початок великої прекрасної дружби? А від того, не забудете ви вже зараз домовитися з давньою історією і улюбленою подругою про те, щоб після пологів два рази в місяць разом ходити пообідати, залежить, вціліють ваші відносини. Вибір за вами.

Нові подруги: де шукати інших мам?

Звичайно, велике питання - де ж брати цих самих нових подруг? Адже у вас поки що немає дитини, і було б дивно з`явитися в якусь групу раннього розвитку і почати разом з іншими матусями підспівувати дітям і радісно плескати в долоні. Значить, ваша задача -проявіть кмітливість і творчий підхід і постаратися придумати інші способи знайомства з вагітними і молодими мамами.
Якщо ви взагалі легко знайомитеся. з людьми, ніяких проблем тут не буде. Ви, напевно, відразу виглядаєте собі потенційних товаришів усюди, де б не опинилися, легко заводите розмову і без проблем роздаєте направо і наліво номер телефону. Але тим, хто не так легко знаходить контакт з людьми, знадобиться створити спеціальні умови для знайомства. Ось кілька ідей:

Курси для вагітних. Тут ви природним чином познайомитеся з собі подібними і будете ділитися інформацією про аналізи, лікарів, пологових будинках та купівлі дитячих речей. Головне завдання - не загубитися і вчасно обмінятися контактами, тому що в один прекрасний день ваша нова знайома, з якою ви майже подружилися, може раптом перестати ходити на курси, тому що народить раніше, ніж ви - і знайти її буде вже складніше.

Соціальні мережі. За останні кілька років стався справжній вибух «маминих блогів», в яких жінки ведуть літопис своїх пригод в світі материнства. Просто підключайтеся до розмови, залишайте коментар - і зовсім скоро побачите, що вже дізнаєтеся інших читачів і, можливо, навіть подумує про те, щоб почати свій власний блог. В інтернет-спільноти вступити ще простіше, і до того ж не треба нікуди тягнути з собою дитину в вітряний день. Але будьте обережні: інтернет-спільноти - це добре, але вони не можуть замінити його справжнім, відчутною дружби. Не забувайте час від часу вимикати комп`ютер і виходити на вулицю, щоб підшукати собі друзів в реальному світі. Або, що ще краще, використовуйте Інтернет для того, щоб познайомитися і перенести це знайомство в тривимірний світ.

Облік потенційних подруг

Якщо ви не дуже добре запам`ятовуєте імена або вам важко відразу згадати обличчя людини, якій це нове ім`я належить (а втім, навіть якщо ви добре запам`ятовуєте і те, і інше!), Недостатньо просто внести номер телефону та ім`я собі в айфон або записну книжку . Під час вагітності і початку материнства ви познайомитеся з безліччю нових людей, з якими ніколи
раніше не перетиналися і, досить імовірно, більше не перетнетеся. Це раніше, коли друзі з`являлися у вас на роботі або на навчанні, щоб завести дружбу, не треба було докладати ніяких зусиль. Тепер все по-іншому. Вагітність проходить швидко, молоді мами -люди зайняті і завантажені купою турбот, тому навряд чи у вас буде багато часу на те, щоб завести дружбу з кимось із них. Та ще не забувайте про «Мамочкин мозок», адже це не стереотип, а науково вивчений феномен. Під час вагітності і на початку материнства навіть найгостріший розум стає туманним, як картина Моне. І ось в один прекрасний день ви раптом згадайте одну чудову веселу дівчину, з якою познайомилися на заняттях йогою для вагітних, і подумаєте: цікаво, чи не народила вона ще? «Ось було б здорово якось днями зустрітися і поговорити», - подумаєте ви. І раптом зрозумієте, що геть-чисто забули, як її звуть. Її ім`я просто вилетіло в одну з тих численних дірок, які утворилися останнім часом у вашій пам`яті. І куди, цікаво знати, поділася папірець, на якій ви записали її телефонний номер?
Зробіть так, щоб нічого подібного з вами не сталося! Замість того, щоб перемішувати нових подруг з діловими контактами, номерами старих друзів і родичів, якими вже населена ваша адресна книга, постарайтеся носити з собою в сумочці маленький блокнот, в який ви будете записувати нові імена і якусь інформацію про них ... якомога більше інформації, щоб пізніше вам було простіше не тільки згадати, про кого йде мова, але ще і знати, з чого почати розмову з ними. Записи в цьому блокнотику можуть виглядати приблизно так:

ім`я: Пейдж Джонсон

Контакт: 555-3334, Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. У вас повинен бути включений javascript для перегляду.

Робота: графічний дизайнер, працює з дому
діти: 2 роки, Томас, зараз вагітна дівчинкою, передбачувана дата пологів у червні
Додаткова інформація: живе неподалік, довге каштанове волосся, любить поехіднічать

Навіть через кілька місяців після того, як ви познайомилися з Пейдж, ви, заглянувши в цей блокнот, негайно згадайте її каштанове волосся і уїдливий характер. Ви будете пам`ятати, як звуть її старшого сина, коли вона повинна народити, хто у неї - хлопчик чи дівчинка. І що особливо приємно, ви зможете негайно з нею зв`язатися, бо вся інформація буде у вас під рукою. Навіть якщо зараз вам здається дурним зберігати стільки дивних подробиць пр8 різних малознайомих людей, пройде зовсім небагато часу, і ви це оціните. Тільки, сподіваюся, ви не будете робити всі ці записи в присутності Пейдж, а дочекаєтеся, поки вона піде!
Контакти нових знакових можна вносити і в телефон, але тоді треба не забути створити примітку, наприклад: «Познайомилися на йогу для вагітних. У неї була рожева майка і руде волосся. Працює медсестрою. Любить вино ». Записуйте будь-які відомі вам подробиці, щоб пізніше було легше згадати, про кого саме йде мова. Буває корисно як-небудь об`єднати всіх нових знайомих - незалежно від того, де ви зберігаєте контакти, в телефоні або в блокноті. Наприклад, в адресній книзі їх можна розмістити під літерою М: «Мама-подружка, Крісті», «Мама-подружка, Венді». Таким чином, болісно намагаючись пригадати, як же звали ту дівчину з курсів для вагітних, з якої ви так хотіли подружитися, ви просто перегорнути в телефоні всі контакти, що починаються зі слів «мама-подружка», і швидко знайдете потрібний ім`я. Це набагато простіше, ніж переривати всю телефонну книгу від початку до кінця!

Плануйте, чим займатиметеся

Коли у вашому будинку з`явиться малюк, час придбає для вас зовсім інше значення. Дитина цілодобово буде прокидатися, щоб поїсти, ви станете засипати посеред дня, щоб заповнити недолік нічного сну, і далеко не завжди зможете відповісти, який зараз година ... ну, або який сьогодні день. У перші тижні після народження дитини вам навряд чи вдасться записатися на якісь заняття, тому чому б не зробити цього прямо зараз? Подумайте, чим би вам цікаво було зайнятися (бебі-йога, йога для мам, басейн?), Відкрийте свій щоденник, долістайте його до того моменту, коли дитині буде вже місяці два, і запишіть там всю необхідну інформацію про різних заняттях для себе і малюка, яку ви легко знайдете в Інтернеті - розклад, адреса, ціна та інші корисні відомості. Таким чином, коли ви почнете відчувати, що пора б вибратися з будинку разом з дитиною, вам не доведеться знову залазити в Інтернет в пошуках цієї інформації.
Але не зв`язуйте себе суворими зобов`язаннями! Взагалі, знаєте, не приймайте таких рішень, які не можна буде змінити. Життя з немовлям може опинитися складніше, ніж ви припускали, і якщо ваш янголятко вирішить кожен день з 12 до трьох влаштовувати собі хороший денний сон, я наполегливо рекомендую вам присвятити ці три благословенних години собі, замість того, щоб будити дитину, так як в 13.30 у вас бебі-йога! Якщо вам потрібно записатися на якісь заняття заздалегідь (інакше все місця будуть зайняті), будь ласка, записуйтеся, але пам`ятайте, що ви завжди можете передумати.

Старий друг краще нових двох

Пора виділити місце в вашому щоденнику і для старих подруг. Якщо ви звикли спілкуватися без всяких планів і домовленостей, проведіть з подругою бесіду. Поясніть, що тепер планувати зустрічі треба буде заздалегідь, щоб ви встигли погодити час і дату з бебісіттерів або чоловіком. А ще попередьте, що, можливо, на перші зустрічі після пологів вам захочеться прийти разом з малюком. Я раджу вам з подругою призначити дати регулярних «побачень» на перші півроку життя вашої дитини - а через півроку цей розклад увійде у вас обох в звичку. Тільки не забудьте попередити про свої плани чоловіка або бебі-сіттера. Швидше за все, тепер ви не зможете бачитися з подругою так само часто, як до появи дитини, але якщо ви обидві станете докладати зусиль до того, щоб продовжувати спілкуватися, вашій дружбі не страшні ніякі зміни.
Мені здається, що в світі існує два типи мам: ті, які спілкуються виключно з іншими мамами, і ті, які підтримують контакт зі старими друзями, одночасно заводячи нових - зі світу мам. Я сподіваюся, що ви зробите все можливе, щоб потрапити до другої групи. Протягом багатьох років і ті мої подруги, які дружили з людьми незалежно від того, є у них діти чи ні, і ті, хто повністю замкнув свій світ на спілкуванні з собі подібними, не раз говорили мені про те, як приємно іноді провести час в компанії людини, який не говорить про підгузки, шкільні оцінки та випускних іспитах. Обов`язково згадайте мої слова в наступний раз, коли подумаєте: «Ах! Не можу я зателефонувати Марії! У неї ж немає дітей - вона нічого не зрозуміє! »Марія і справді може не знати, яка марка підгузників найкраща, але зате вона може розповісти вам новини зі сфери, яка не має відношення до дітей, але якою ви раніше дуже цікавилися . Так, тепер ви не завжди вчасно встигаєте підійти до телефону, і не відразу передзвонювати, і не можете по першому ж проханні вибігти з будинку і через п`ять хвилин зустрітися з подругою в кафе, але все одно підтримувати відносини ви цілком здатні. Електронна поту, CMC, телефон - зараз є хоч греблю гати можливостей для спілкування, і ними обов`язково треба користуватися.
Коли дитина народиться, ми повернемося до вашої соціального життя і постараємося спрямувати її в потрібне русло. Зараз ще важко передбачити, як ви будете почувати себе, коли на ваші плечі ляже необхідність піклуватися про малюка. Багато жінок з появою дітей замикаються в собі, стають більш домашніми і менше потребують світського життя. І це цілком природно. І все-таки краще підготувати себе зараз до спілкування із зовнішнім світом після того, як він на час закриється для вас. В такому випадку в нього можна буде вийти в будь-який момент, як тільки вам цього захочеться - замість того, щоб годинами переривати сумки і кишені пальто в пошуках тієї папірці з телефонним номером.