Подорож з дитиною від 3 до 7 років

Відео: Свято для дітей 3-7 років "Подорож до Німеччини". гра "Мильні бульбашки"

Відео: Дитячий центр ЯСАМ. Свято для дітей "Подорож до Німеччини"

Якщо подорож з дитиною раннього віку істотно ускладнюється через велику кількість всіляких обмежень в їжі, спеціального меню і невмінні більшості дітей самостійно їсти ложкою і пити з чашки, то з дітьми-дошкільнятами можуть виникнути інші проблеми.

Головне завдання будь-якої подорожі - забезпечити придатність тих продуктів, які ви берете з собою в дорогу. Адже уникнути кишкового розладу можна лише при дотриманні певних гігієнічних норм і умов зберігання продуктів.

Дошкільнята дуже люблять ходити в походи, подорожувати, і все це обов`язково повинно супроводжуватися смачною їжею. Обов`язково візьміть із собою питну воду, сік в пакеті (краще невеликі пакетики, які ви будете відкривати у міру потреби, в відкритих великих пакетах сік на спеці може скиснути). Не варто занадто захоплюватися асортиментом привокзальних буфетів і вагонів-ресторанів. Їжа в дорозі для вашої дитини повинна бути не тільки простий, але і корисною, наприклад: свіжі добре вимиті фрукти (банани, яблука), овочі (помідори, огірки, редиска, зелена цибуля, очищена морква), хліб, твердий сир. Рада, не треба захоплюватися концентратами - наприклад будь-якими супами або макаронами швидкого приготування.
Основну частину раціону повинні складати натуральні і не скоро псуються - крупа, картопля, морква і цибуля. У поході ви можете приготувати кашу (гречану, рисову або вівсяну) на воді або додати в таку кашу згущеного молока (згущене молоко - цілком доступні ласощі в походу). Можна зварити також макарони, картопля або суп. Багато готують в поході суп із зібраних грибів, але давати дитині такий суп небажано - це може бути небезпечно. Використовувати для приготування супів тушковане м`ясо також потрібно обережно, м`ясні консерви повинні бути доброякісними. Краще зварити суп, використовуючи солоне сало. Якщо ви відправляєтеся на вихідні, можна взяти з собою також твердий сир, хліб, карамельні цукерки, пряники, але не здобне печиво. Не варто годувати на спеці дитини м`ясом, рибою або вареними яйцями - вони занадто швидко псуються. Суп з овочів, каша на воді зі згущеним молоком, чай з хлібом або сухим печивом - цілком підходяще меню для відпочинку на природі. Також варто пам`ятати про питну воду, так як вода з водойм, навіть якщо вона кип`ячена, не завжди підійде для дитячого харчування вашої дитини.

Поділитися в соц мережах: