Гроші за схуднення схема працює

Відео: Старий злодій кишеньковий злодій Анатолій Голованов (Лиса) інтерв`ю та схема роботи HD

Все більше компаній в США пропонують своїм співробітникам ефективні схеми матеріального стимулювання за схуднення і впровадження здорових звичок на робочому місці.

Нове дослідження, проведене співробітниками Університету Мічигану, виявило, що грошова винагорода за схуднення дійсно спонукає американських працівників до зміни життя.

Завдяки Акту доступною допомоги все більше працівників будуть мати можливість отримати винагороду за здоровий спосіб життя, включаючи нормалізацію маси тіла і відмова від куріння. У масштабах всієї нації це призведе до істотного скорочення медичних витрат, підвищення працездатності і якості життя населення.

Дослідження, опубліковане у виданні «Annals of Internal Medicine», показало, що ці спроби будуть набагато успішніше, якщо грошову винагороду буде даватися за успіхи групи співробітників, а не індивідуально. Такий підхід забезпечує додатковий вплив членів колективу друг на друга. У дослідженні групові винагороди приводили до результатів, майже в 3 рази перевищує індивідуальні схеми стимулювання.

Доктор Дж. Калгрена, дослідник з Центру управління клінічними дослідженнями Департаменту у справах ветеранів, заявив: «При винагороду зусиль працівників, які впроваджують здорові звички, вдається домогтися зростаючого інтересу і хороших результатів. Ми закликаємо всіх роботодавців взяти приклад, пропонуючи співробітникам гроші за зміну способу життя - це зменшить медичні витрати і поліпшить стан здоров`я ваших людей. Крім того, ми виявили, що таке стимулювання набагато ефективніше працює в групі - цей момент варто врахувати розробникам політики ».

Дослідження було спрямоване на порівняння двох стратегій стимулювання втрати ваги. Робота проводилася в Філадельфії. Одна група складалася зі співробітників, які отримували щомісяця по 100 доларів за досягнення індивідуальних успіхів у зниженні ваги.

Інша група включала співробітників, об`єднаних в команди по 5 осіб, яким щомісяця видавалися 500 доларів, що розподіляються між преуспевшим. Такий підхід дозволяв одному працівникові забрати більше 100 доларів, якщо колеги не досягли цілей.

Через 6 місяців дослідження працівники з другої групи досягли набагато кращих показників зниження ваги в порівнянні з тими, хто отримував винагороду за індивідуальні успіхи.

Доктор Калгрена, який також є співробітником Інституту інновацій та політики в охороні здоров`я (IHPI), говорить: «Не дивлячись на величезні економічні та медичні наслідки ожиріння, ситуація в країні не стає краще. Існує потреба у впровадженні нових підходів до боротьби з цим злом ».

Нові проекти, такі як реаліті-шоу «Що втратив більше всіх» (The Biggest Loser), привертають увагу американської громадськості до проблеми надмірної ваги. Але дослідникам потрібно більше достовірних даних, щоб порівняти різні індивідуальні та групові підходи до боротьби з ожирінням.

Акт доступною допомоги, відомий як Obamacare, було прийнято 23 березня 2010 року для поліпшення доступності медичної допомоги та розширення доступу до неї різних верств американського суспільства. Скоро цей акт дасть можливість роботодавцям винагороджувати своїх співробітників, які прагнуть до поліпшення стану свого здоров`я і зміни способу життя.

Експеримент клініки Мейо

Нещодавно клініка Мейо в Міннесоті провела подібне дослідження, в якому учасники були розбиті на 4 групи. Двом групам пропонували матеріальну винагороду за втрату ваги, а двом іншим групам нічого не давали. Всім учасникам детально розповіли про те, як здорові звички і втрата ваги можуть змінити їх життя.

Протягом 52 тижнів працівники з матеріально зацікавлених груп втратили в середньому по 9 фунтів, а працівники без матеріального стимулу - всього по 2 фунта.

Дослідники здивувалися, бо для такої різниці не треба було багато грошей. В цьому експерименті учасникам давали всього по 20 доларів в місяць за успіх, а в разі невдачі самі працівники повинні були віддати 20 доларів. Але навіть такого стимулу виявилося досить, щоб підстьобнути практичних американців до самовдосконалення.