Про вестибулярної тренуванні льотчиків

Відео: Тренажер для льотчиків і парашутистів

Можливість перевиховати вестибулярний апарат і інші органи, які беруть участь в акцелераціонном почутті, так, щоб вони були менш розхлябаними або краще пристосовувати до тих неприродною форми і сили подразників, які настільки неминучі під час польоту, значно збільшила б контингенти людей, цілком придатних для льотної професії.

Перша дослідна робота по з`ясуванню цього питання була проведена в 1929 році під керівництвом Г. Г. Куликівського Золотарьовим, Цеханович і Ратгауза і з`ясувала, що тренування можлива. К. Л. Хілов в 1933 році у своїй роботі підтвердив цей висновок і зі свого боку намітив ряд прийомів для активної і пасивної тренування. У 1935 р особливій бригаді дослідників на чолі з В. В. Стрельцова і під науковим посібникам Г. Г. Куликівського було доручено розробити схеми масового застосування вестибулярної треніровкі- при цьому було виявлено, що тренування у деяких людей залишається безрезультатною або навіть збільшує розхлябаність вестибулярної функції-це називається «негативною» тренуванням (порівняти роботу А. Г. Парфьонова).

Мал. 1. Тренування в збереженні рівноваги тіла на батуті

Визначити схильність даної особи до тієї чи іншої тренуванні можна досвідом з лабораторним заколисування. Кожен день досліджуваного піддають заколисування на гойдалках до моменту, коли вже з`являються вегетативні симптоми. Складається графік, де по осі абсцис відкладені дні, а по осі ординат - час гойдання. Якщо крива початку вегетативних симптомів підвищується, тобто в міру тренування потрібно все більше і більше подразника, щоб викликати симптоми заколисування, то це називається позитивним ефектом тренування (і навпаки).

Щоб з`ясувати, який вид вестибулярної тренування є найбільш ефективним, було вироблено масове обстеження однорідного контингенту молодих людей, розділених на три групи: для пасивної, активної і змішаної тренування (четверта була контрольною). Було домовлено, що цілком витренірованнимі будуть вважатися ті, які витримають обертання в кріслі в трьох площинах, після цього - гойдалки протягом 30 хвилин, повторне обертання також в трьох площинах і, нарешті, півгодинний фігурний політ в повітрі. Виявилося, що в групі пасивної тренування (тобто заколисування на гойдалках) число витреннрованних становить 75% - група змішаного способу (активна гімнастика і пасивна тренування гойдалками) - 65% - при чисто активної тренуванні (активної гімнастикою) - 37%. Правда, контрольна група, тобто спеціальними способами не тренувався, також парадоксально дала 14% поліпшення вестибулярної чутливості, але це пояснюється тим, що на обстежених учнів Інституту фізичної культури за час спостереження благотворно позначилося загальний режим занять в школі.

В даний час для відбору осіб, які потребують вестибулярної тренуванні, застосовується наступна схема: тренуванні підлягають:

1) всі ті, які дали при першому досвіді ЗР вегетативні рефлекси (блідість, почервоніння обличчя, холодний піт або нудоту і блювоту) -

2) ті, хто витримали це випробування, але при подальшому хитанні на гойдалках дали вегетативні рефлекси-

3) витримали гойдалки не менш 15 хвилин (К0), але виявили рефлекси при повторному досвіді ОР. Інакше все це можна формулювати так: придатні до льотної роботи без тренування ті, які при першому досвіді ОР, подальшому закачуванні протягом 15 хвилин і при повторному (після заколисування) ДР не дають вегетативних рефлексів. Під час обстежень враховується, звичайно, загальний стан здоров`я досліджуваних, і при необхідності вирішальне випробування відстрочується. Масові обстеження показали, що загальна кількість осіб, які потребують спеціальної вестибулярної тренуванні, доходить до 40%.

Найбільш швидким ефективним способом тренування виявився «пасивний спосіб», але спосіб «змішаний» теж має деякі переваги (виховує ряд корисних навичок, розвиває координацію рухів і взагалі сприяє фізичному розвитку). Пасивна тренування полягає в повторенні дослідів, згаданих вище, т. Е. ЗР і К, але з поступовим посиленням подразника (обертання на кріслі до 10 оборотів, випрямлення тулуба без паузи- хитання подовжується від декількох хвилин до півгодини). Типові гімнастичні вправи складаються в поворотах і нагинанні голови, кружляння тіла (теж з нахиленою вниз або вбік головою), стоянні на голові, перекидах вперед, бічному перемети (колесо) і вправах на снарядах: кільцях, трапеції, гігантських кроках, турніку, брусах, стрибках з розбігу. Особливими видами вправи вважаються Лопінг каруселі (центрифуга) із здійсненням великих прискорень.

Спеціальної завданням є тренування до сліпим польотам, або боротьба з почуттям противовращения. Досягається це, як згадано вище, за допомогою «кабіни Лінка» (подобу літака), яка може обертатися і давати крен, або апарату В. В. Толоконникова (світлонепроникний ковпак закриває у обертового на кріслі Барані голову, всередині ковпака поміщений прилад «Піонер» , об`єктивно показує, що крісло обертається). Досліджуваний з кожним наступним досвідом дає все більш коротку тривалість противовращения.