Косметологія

Виконувати 5 хвилин. Масло за бажанням.
1. Цим же самим способом промассіруйте всю грудну клетку.Проводіте пальцями строго по контурах нижніх ребер.2. Зігніть руки в ліктях, як ніби тримаєте на перевязі.Большім пальцем, з натиском, промассируйте м`які тканини рукісначала з внутрішньої сторони, потім поверніть руку і проделайтето ж саме з зовнішньої.3. Продовжуйте масажувати бічну сторону аж до локтя.Затем - зовнішню і внутрішню сторони. Промассируйте мишцивокруг ліктьового суглоба.4. Перейдіть на верхню частину руки, продовжуючи стискати мишципальцамі, намагаючись захопити тильну частину руки. Робіть прицьому глибокий прихват м`яких тканин. Розминаємо руку з внутреннейсторони. Ретельно розімніть також і плечовий суглоб, работаябольшім пальцем і з сильним енергійним натиском.5. рухами обробіть всю руку від запястьяі до плеча. Особливу увагу приділіть тильній стороні верхнейчасті руки. Це сприяє кращій циркуляції крові.
Повторіть кроки 1-5 при масажі іншої руки.