Косметологія

Виконувати 5 хвилин. Масло за бажанням.
1. Покладіть долоню на долоню, направивши пальці в протівоположниесторони. М`яко тисніть долоню на долоню, згинаючи кисті в запястьях.Разверніте руки і повторіть.2. Підстава великого пальця однієї руки покоїться в ладонідругой руки. Промассируйте це місце, стискаючи долоню.3. Поверніть руку долонею вгору і промассируйте всю її поверхностьбольшім пальцем іншої руки, роблячи невеликі кругові двіженія.Затем зробіть статичний масаж, просто натискаючи на ладонь.Особое увагу приділіть м`язам великого пальця.4. Поверніть долоню тильним боком догори. Натисніть большімпальцем іншої руки на западину між великим і указательнимпальцамі. Потім нащупайте і промассируйте всі улоговинки межсухожілій інших пальців руки.5. Промассируйте кожен палець у напрямку від його основаніяк нігтя. Спочатку зверху і знизу, потім - з боків.
Повторіть кроки 2-5 при роботі з іншою рукою.